Автор ыы тт задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как убрать талию мужчине!? и получил лучший ответ
Ответ от Luxuria[гуру]
Косые мышцы живота к твоим услугам. У пражнение называется ротация торса.
Ответ от Виноградов Алексей[активный]
Не так понял вопрос =)
Радоваться надо, что у тебя есть настоящий "мужской треугольник". Зачем стремиться к общепринятым стандартам внешности?
У меня вот, например, плечи широкие, а руки тонкие. Выгляжу нестандартно, но девкам нравлюсь. Поэтому и не парюсь. Рост 180 вес 70-75, 28 лет.
Не так понял вопрос =)
Радоваться надо, что у тебя есть настоящий "мужской треугольник". Зачем стремиться к общепринятым стандартам внешности?
У меня вот, например, плечи широкие, а руки тонкие. Выгляжу нестандартно, но девкам нравлюсь. Поэтому и не парюсь. Рост 180 вес 70-75, 28 лет.
Ответ от Максим Борисов[гуру]
Прокачивай упражнениями влияющими на боковой пресс (например, лёжа на боку - поднимай ноги, и пр. в инете тьма упражнений).
Прокачивай упражнениями влияющими на боковой пресс (например, лёжа на боку - поднимай ноги, и пр. в инете тьма упражнений).
Ответ от Juliet[гуру]
В зале должен быть инструктор, пусть он покажет нужные упражнения.
В зале должен быть инструктор, пусть он покажет нужные упражнения.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как убрать талию мужчине!?