убрать косточку с большого пальца ноги
Автор Natka задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как убрать косточку на ноге и получил лучший ответ
Ответ от Hallus valgus[гуру]
Убрать (уменьшить) трудно и получается не всегда
А вот приложить все силы, чтобы к "косточка" не увеличивалась и чтобы не было искривления большого пальца - можно и нужно
Лучше каждый день уделать 20-30 минут ногам, чем потом (после 20-30-лет) иметь серьезнейшие проблемы и нуждаться в операции. Которые довольно дорогие и не всегда бывают успешными
почитайте, например
или ...
Обычно плоскостопие, является причиной неправильного распределения нагрузки на ступню. Причем поперечное плоскостопие, а не продольное (которое все знают) Особенно опасна перегрузка переднего отдела ступни, то есть под пальцами, а особенно район большого пальца. Очень высокие каблуки - очень опасны
Очень важно укреплять именно это место. Тут главное упражнение сгибать-разгибать пальцы как будто в кулак. Еще желательно ходить на пятках, носках, не внешней и внутренней стороне стопы. Неплохо было бы ходить босиком по бревну или хотя бы катать с нажимом скалку, бутылку или отрезок пластиковой трубки. Причем катать не только вдоль, но и поперек.
Не следует носить обувь на слишком высоком (более 4-5 см) каблуке и с узким мысом. Если начинается загиб большого пальца (по латыни это hallus valgus), то надо принять все меры, чтобы удерживать палец в ровном положении. Подробно писать долго, поэтому, почитайте пожалуйста, мой одноименный сайт
hallus-valgus на портале narod.ru. Там рассказано о Вашей проблеме.
Еще было бы неплохо заниматься плаванием, укреплять спину и мышцы голеней. Тут мог бы очень помочь специальный массаж. Если есть вопросы, пишите мне лично или почитайте другие ответы, которые я часто даю по проблемам плоскостопия и «косточек» . (кстати, у пожилых людей «косточки» растут нередко по причине подагры, и там совсем другое лечение. В молодом возрасте, если здоровые почти и нет проблем с эндокринологией, подагры не бывает)
Если есть еще вопросы, пишите мне лично на мой ящик
Сейчас я живу не очень далеко от Москвы и периодически буду бывать в Москве
Источник: массажист, лечу Вашу болезнь
Аллопуринол попить
Косточку можно убрать только хирургическим путем.
обязательно ортопедические стельки или обувь. постоянно. и если есть возможность купите полимедэл. не дорогая но очень эфективная штука
Топориком аккуратно херак и все!
Вот тут поищи должно быть где-то (вроде видел)
где. в хирургии
КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГАХ ЗА 2 МЕСЯЦА! НЕ СПЕШИТЕ ЛОЖИТЬСЯ ПОД НОЖ!
Поехала я в областной центр, в Томск. Там врач посмотрел-посмотрел на мои ноги и сказал, что тут уже ничего не сделаешь и надо оперироваться, если хочу ходить. А то у меня уже начался хронический бурсит большого пальца (воспаление) и стал развиваться артроз.
Вышла я от врача и заплакала. Ведь в той же больнице лечили мою маму. Сколько она к ним раз ездила на лечебную физкультуру. Сколько денег отвезла. Все без толку. А потом операцию сделали. Стало, конечно, полегче. Но боли все равно остались. И много ходить она все равно не может.
Но делать нечего. Стали мы собирать деньги на операцию. Без нее я вообще не смогла бы ходить. Но как-то утром приходит ко мне в комнату сын и со своего телефона начинает читать. Оказывается, он нашел в Интернете статью, в которой пишется, что изобрели специальные ортопедические носки, называются они . Их одевают на ногу и благодаря особой конструкции, они выпрямляют сдавленные и искривленные мягкие части основного сустава большого пальца, а также исправляют развивающееся искривление. И люди пишут, что за месяц-другой, смогли выпрямить палец, убрать эту проклятую шишку и обойтись без операции! Представляете!!
Сын тут же по Интернету заказал эти носки. Через неделю я уже смогла их надеть. Сделаны они из какого-то эластичного мягкого материала. Закрепляются на ноге легко. В них есть кармашки для большого пальца и мизинца, а сверху накладка с липучкой, которая стягивает ногу. Усилие стягивания можно регулировать. Сзади у них поясок для фиксации пятки (как на босоножках).
Как только я их надела, то почувствовала, что болеть стопы стали меньше, так как пальцы были зафиксированы.
Цитирую, как он работает:
Носочек имеет два крепления, для деформированного пальца и мизинца, а также пояс для задней части стопы, благодаря чему создается единая силовая конструкция, с помощью которой регулируется величина усилия. Надевая этот носок вы создает первоначальное усилие. Этот носок не мешает носить обувь, поэтому использовать его можно постоянно. Под воздействием постоянного усилия палец постепенно начинает возвращаться в исходное состояние. Необходимо лишь вовремя (как правило, раз в 3-4 дня) компенсировать это выравнивание изменением положения плюсневой подкладки.
Спустя неделю, боли практически исчезли, и я смогла чуть больше стянуть ногу. Через неделю еще больше. Спустя месяц я смогла вновь надеть любимую обувь. Вначале было немного дискомфортно, но за две недели, постепенно стягивая накладкой ступню, я практически смогла выпрямить свой большой палец и убрать шишку! А за два месяца я полностью избавилась от валгусной деформации!
Несколько рекомендаций по ношению носков . Не носите их постоянно. На ночь снимайте. Дайте ноге отдохнуть! Стягивайте ступню постепенно. Ношение должно быть комфортным! Лечение при помощи проходит практически безболезненно!
После выздоровления прошло полгода. Я вновь могу свободно ходить, вести хозяйство, ходить на охоту и заниматься внуками.
P.S. Сын заказывал носки на официальном сайте производителя.
Официальный сайт
О носках ValgoSocks знаю не понаслышке. Сама с их помощью вылечилась. Хочу добавить, что Розе очень повезло, что сын наткнулся именно на эти носочки. Я же до этого умудрилась столкнуться с бесполезным "фиксатором", якобы помогающим при "ШИШКЕ" на ноге.
Всем рекомендую ортопедические носки VALGOSOCKS. Спасли меня от чудовищной операции! Ноги теперь в порядке.