Автор Ирина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как сжечь 200 калорий? Отвечайте без фанатизма, пожалуйста. и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлячок[гуру]
Помыть полы и надраить ванну, а если вымыть окна - офигеешь, сколько ккал можно потратить
Ответ от Елена Давыденко[новичек]
Ирина, можете мне написать диету для медиков?
Ирина, можете мне написать диету для медиков?
Ответ от Лёха[гуру]
200 калорий- это примерно подъём по ступенькам на 1 метр. Может имелось в виду 200 ккал? Тогда тебе надо отшагать этажей 300-350. =))
200 калорий- это примерно подъём по ступенькам на 1 метр. Может имелось в виду 200 ккал? Тогда тебе надо отшагать этажей 300-350. =))
Ответ от Олеся Тихомирова[гуру]
Погулять пешком в течение часа или интенсивно позаниматься фитнесом в течение 30 минут
Погулять пешком в течение часа или интенсивно позаниматься фитнесом в течение 30 минут
Ответ от Crezy[активный]
самый простой способ это прыжки на скакалке)
самый простой способ это прыжки на скакалке)
Ответ от Гога иванов[гуру]
10 минут на велике со скоростью 15 км в час.. . 🙂
10 минут на велике со скоростью 15 км в час.. . 🙂
Ответ от Оптимальный Вариант[гуру]
40 минут быстрого шага - 30 на велотренажере на двоечке.
40 минут быстрого шага - 30 на велотренажере на двоечке.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как сжечь 200 калорий? Отвечайте без фанатизма, пожалуйста.