Мастер спорта по жиму лежа удостоверение
Автор Михаил Гринев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как стать мс по жиму лежа? и получил лучший ответ
Ответ от Мастер шести путей[гуру]
чтобы стать КМС по жиму лёжа федерации IPF тебе нужно пожать 147.5 без экипировки. Чтобы получить разряд тебе нужно учавствовать в соревнованиях, где тебе присвоят определённый разряд и место, становую и присяд делать не надо, если выступаешь чисто по жиму. Хотя, кто его знает как у вас там, в других регионах
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
найди в нете таблицу нормативов
найди в нете таблицу нормативов
Ответ от [S]port[гуру]
Насколько я знаю на соревнования такого рода берут от секций, а вес будешь поднимать судя по твоей весовой категори
Насколько я знаю на соревнования такого рода берут от секций, а вес будешь поднимать судя по твоей весовой категори
Ответ от Кирилл Данилов[активный]
90 кг.
90 кг.
Ответ от Антон Нытик[гуру]
всё равно не сожмите..
всё равно не сожмите..
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как стать мс по жиму лежа?