Автор Aliisa задал вопрос в разделе Коррекция веса
как стать малоежкой? вот есть ведь люди, которых очень сложно накормить...они почти всегда сытые:(как? и получил лучший ответ
Ответ от Black mad[новичек]
просто перестаь много есть, урезать количество принятия пищи. СО временем привыкнешь к такому количеству, то есть это станет твоей нормой, организм адаптируется под такое количество.
Ответ от Змейка[эксперт]
Да, никак ) Сама от этого страдаю, если ты от природы любишь покушать, ничего с этим не поделаешь .Какое то время можно себя держать в рамках,. а потом снова понеслось... Пробуй только ограничивай себя постепенно урезай порции! Удачи!
Да, никак ) Сама от этого страдаю, если ты от природы любишь покушать, ничего с этим не поделаешь .Какое то время можно себя держать в рамках,. а потом снова понеслось... Пробуй только ограничивай себя постепенно урезай порции! Удачи!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как стать малоежкой? вот есть ведь люди, которых очень сложно накормить...они почти всегда сытые:(как?