как стать интровертом

Ответ от ON ONE BREATH...[гуру]
Всё должно быть в меру. Интровертный мыслительный тип - тип личности, направленность которого обращена на себя, а доминирующей психической функцией является мышление.
Экстраверсия - свойство психики человека, которое обусловлено врожденными механизмами реагирования. Экстраверсия характеризуется как направленность личности вовне, на окружающий мир, на общество. Экстраверсия и интроверсия - это два полярных понятия, полностью противоположных друг другу. Экстраверты - общительные, разговорчивые люди, которые нередко могут заговорить даже с незнакомым человеком на улице или могут разговаривать вслух сами с собой, и это не является признаком психического расстройства или болезни, это просто такое свойство личности. Общение и социальные контакты важны для экстраверта так же, как воздух, в одиночестве, тишине, спокойствии, без взаимодействия с другими людьми, экстраверт не то, что чувствует себя не комфортно, он просто погибает, ведь течение психических процессов, характерное для данного вида людей, нарушается. Комфортной средой для экстраверта является общество, трудовая деятельность, как правило, тесно связана с общением и контактами с людьми. Поскольку экстравертов подавляющее большинство (около 70% от всех людей) , они занимают многие общественные и значимые посты, стремятся к руководству, власти. Не редко экстравертированный тип личности воспринимается как «норма» , что весьма не плохо для экстравертов, но и губительно для интровертов, которые с трудом переносят общение и общество. Экстраверты открыты, они не редко говорят, а потом думают, о том, что они сказали. Им чуждо самокопание, они тяжело переносят одиночество и нуждаются в постоянном общении. Экстраверты, как правило, оптимистично настроены, легки на подъем, активны и стремятся к лидерству, они легко выражают свои желания, вступают в контакты, общаются. Эмоциональное состояние экстраверта можно определить по его внешнему виду. Когда экстраверту хорошо, он улыбается, общается, шутит, если экстраверту плохо, он угрюм, понур, не весел. По внешнему виду интроверта сложно сделать точный вывод, поскольку они никому не показывают своих личностных переживаний. В зависимости от того, насколько устойчива нервная система экстраверта, выделяют два типа темперамента: холеричный - экстраверт с повышенной эмоциональной возбудимостью, и сангвиничный - эмоционально устойчивый экстраверт. Для холериков типичны резкие перепады настроения, чрезмерная впечатлительность, вспыльчивость. Согласно статистике, подавляющее большинство людей в обществе - сангвиники (до 60%), их характеризуют, как общительных, открытых людей. Не редко экстраверты воспринимаются как неуравновешенные, неосмотрительные, безрассудные и доверчивые люди. Однако это не так, для экстравертов свойственны более высокая скорость протекания нервно-психических процессов, поэтому и возникает ощущение поверхностности, несерьезности, из-за быстрых и спонтанных действий. Экстраверты хорошо воспринимают перемены, изменения, не редко сами их провоцируют, интроверты, как правило, привыкают к определенным условиям и тяжело переносят изменения среды...