Как уменьшить тягу к алкоголю
Автор Василиса андреева задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
как побороть тягу к алкоголю? кому и как удалось избавится от этого пристрастия? и получил лучший ответ
Ответ от Геннадий Волен[гуру]
меньше про него вспоминать. Сразу и резко менять окружение с которым выпивали. Не сближаться с теми, кто пьёт и предлагает. Постоянно занимать себя чем - то. Общаться со сторонниками здорового образа жизни. Решать проблемы в реале, а не в стакане. Помнить, что женский алкоголизм сильнее.. . Не прекращать попыток завязки, если срыв==пробовать снова и снова.... Удачи.
Ответ от Ёиний кот[гуру]
Тягу к алкоголю не удалось побороть ни одному человеку на земле.
Да, есть непьющие алкоголики (т. н. называемая стадия ремиссии) , но это не значит, что у них нет тяги. Просто их сила воли и разум контролируют эту тягу. Стоит ослабить эту силу (например, в силу какого-то жизненного происшествия) - и пиндец - сопьются к чёртовой матери.
Тягу к алкоголю не удалось побороть ни одному человеку на земле.
Да, есть непьющие алкоголики (т. н. называемая стадия ремиссии) , но это не значит, что у них нет тяги. Просто их сила воли и разум контролируют эту тягу. Стоит ослабить эту силу (например, в силу какого-то жизненного происшествия) - и пиндец - сопьются к чёртовой матери.
Ответ от Aro[гуру]
а вы посмотрите лекцию Жданова, алкогольный террор против россии, обычно после пропадает все желание
а вы посмотрите лекцию Жданова, алкогольный террор против россии, обычно после пропадает все желание
Ответ от Алла Блинкова[гуру]
Сама Бог миловал не пью вообще. Но на примере своего отчима, знакомых у кого мужья были выпивохи, скажу однозначно, без нарколога не получится, если речь идет о истиной тяге, то бесполезно самому бороться, нужны специалисты. Впрочем как и с курением, тоже самое. Нужна помощь специалиста.
Сама Бог миловал не пью вообще. Но на примере своего отчима, знакомых у кого мужья были выпивохи, скажу однозначно, без нарколога не получится, если речь идет о истиной тяге, то бесполезно самому бороться, нужны специалисты. Впрочем как и с курением, тоже самое. Нужна помощь специалиста.
Ответ от Андрей Шулятьев[гуру]
«а вы посмотрите на цвет вашей мочи наутро после пьянки это цвет ваших погибших мозгов. Знайте что алкоголь меняет электронапряженность эл. поля эритроцитов тогда они слипаются между собой и не могут снабдить кислородом клетки мозга в связи с тем что просто не протискиваются в капиляры и закупоривают их. клетки гибнут массово-отсюда головные боли. Прибавьте сюда общее отравление организма продуктами распада этиллового спирта. В общем писаете вы с похмелья наполовину своими мозгами! »
«а вы посмотрите на цвет вашей мочи наутро после пьянки это цвет ваших погибших мозгов. Знайте что алкоголь меняет электронапряженность эл. поля эритроцитов тогда они слипаются между собой и не могут снабдить кислородом клетки мозга в связи с тем что просто не протискиваются в капиляры и закупоривают их. клетки гибнут массово-отсюда головные боли. Прибавьте сюда общее отравление организма продуктами распада этиллового спирта. В общем писаете вы с похмелья наполовину своими мозгами! »
Ответ от Вика Разумова[гуру]
Вам надо найти много других полезных пристрастий для отвлечения от более вредных привычек. Если у вас не хватает фантазии и работоспособности, то вам поможет только чудо.
Вам надо найти много других полезных пристрастий для отвлечения от более вредных привычек. Если у вас не хватает фантазии и работоспособности, то вам поможет только чудо.
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить отраву - пиво, шампанское, водку, коньяк, энергетики, и пр.
1. Нужно проникнуться к себе любовью и самоуважением, поверить в себя! Пока сам не осознаешь, что катишься не туда, и что быстро приведёшь своё тело в предсмертное состояние, все эти кодировки – мёртвому примочка! Помни, что любой алкоголь – это отрава для мозгов, психики, сердца, печени, наследственности и души!
2.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить тёплый отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
3.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
4.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом. Найти другую компанию – нормальных, непьющих.
5.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
6.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, кулинарией, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, увлечься театром, и т. д.
7.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
8.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
9.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
10.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
11.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д. Надо помнить, что здоровье, красота и прекрасное настроение в ваших руках! Есть много людей, распрощавшихся с алкоголем!
12.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом! Я после бани пью отвары трав – разнотравье, и это очень полезно!
13.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
14.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить отраву - пиво, шампанское, водку, коньяк, энергетики, и пр.
1. Нужно проникнуться к себе любовью и самоуважением, поверить в себя! Пока сам не осознаешь, что катишься не туда, и что быстро приведёшь своё тело в предсмертное состояние, все эти кодировки – мёртвому примочка! Помни, что любой алкоголь – это отрава для мозгов, психики, сердца, печени, наследственности и души!
2.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить тёплый отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
3.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
4.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом. Найти другую компанию – нормальных, непьющих.
5.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
6.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, кулинарией, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, увлечься театром, и т. д.
7.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе переориентировать свой организм и бороться с этой опасной привычкой легче.
8.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
9.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
10.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
11.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д. Надо помнить, что здоровье, красота и прекрасное настроение в ваших руках! Есть много людей, распрощавшихся с алкоголем!
12.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом! Я после бани пью отвары трав – разнотравье, и это очень полезно!
13.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
14.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой
Ответ от .1[гуру]
Для начала узнайте всё одействии алкоголя на человеческий организм, очень помогает выработать отвращение к спиртному. Почитайте, например, Углова Ф. Г. . Посмотрите, есть очень неплохая лекция к. м. н. А. Селицкого о влиянии малых доз, там всё очень красочно и подробно.
Для начала узнайте всё одействии алкоголя на человеческий организм, очень помогает выработать отвращение к спиртному. Почитайте, например, Углова Ф. Г. . Посмотрите, есть очень неплохая лекция к. м. н. А. Селицкого о влиянии малых доз, там всё очень красочно и подробно.
Ответ от Никитин Олег[активный]
За последнее столетие антиалкогольных реформ проводимых государством было два: с 1914 года до известных событий 1917 года и реформы с 1985 до 1987 годов, которые также заканчивались для власти крахом, что оправдывает власть не повторять подобных социальных реформ. Да и финансовые интересы в области алкогольной политики государства почти всегда преобладали над интересом социальным.
Потребление чистого спирта на душу населения с 1913 по 1950 годов не превышало трех литров, в последние годы жители России выпивают до 16 литров.
Что же такое алкоголь и болезнь вызванная ею. Много вопросов и почти нет ответов.
Алкоголь не наркотик или наркотик. Если наркотик, то почему продается с пищевыми продуктами. Кто должен лечить больных психиатр-нарколог, если они заняты лишь постановкой на учет; не секрет, что ничего нового они не предложили за последние десятилетия, так называемым лечением заняты кто угодно, только не они. Действительно ли алкоголизм не излечим, не очень ли жестокий приговор больным, не потому ли часто заканчивают жизнь суицидом; когда жить с этим становится невозможным, а помощи ждать не от кого.
Помощь обществу необходима от государства не в виде очередных антиалкогольных реформ, как правило малоэффективных мероприятий, а в пересмотре отношения пищевой промышленности к массовому рафинированию продуктов питания. Стопроцентное рафинирование продуктов является основной причиной алкоголизации населения и не только. Как известно, степень привыкания к алкоголю у представителей разных этнических групп различна. Южане, в рационе которых преобладает пища растительного происхождения, и привыкание к алкоголю у них самое низкое. Народы Севера, напротив, быстро спиваются ввиду преобладания белково- жирового рациона. Россия холодный регион, где рафинированием продуктов пищевики лишают организм растительной клетчатки, витаминов, микроэлементов, заставляя переводить организм на другое топливо, чем является алкоголь. В противном варианте нас ждут новые рекорды в потреблении алкоголя.
Средневековый целитель Парацельс говорил: «Гибель человека начинается с кишечника». Наш современник, известный российский целитель Г. А. Гарбузов пишет: «Наш организм подобен дереву, корни которого находятся в кишечнике. Лечить дерево бесполезно, если его корни больны». Вот что писал в 60-е годы академик Александр Михайлович Уголев в своей книге «Теория адекватного питания и трофология": "Желудочно-кишечный тракт - это не только орган, обеспечивающий поступление необходимых веществ в организм. Это эндокринный орган, который, как выяснилось в последнее десятилетие, по своей мощности превосходит все остальные эндокринные железы, вместе взятые. Эндокринная система желудочно-кишечного тракта по объему больше, чем гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, половые железы и другие эндокринные структуры, и продуцирует больше различных гормонов, чем указанные эндокринные органы. "
Еще со времен Гиппократа пищу сравнивали с наиболее мощным лекарством. Однако неправильное употребление такого лекарства, как и любого другого, может привести к драматическим последствиям. Выяснилось, что XIX в. был веком драматических ошибок, когда под влиянием теории сбалансированного питания промышленность стремилась получить, например, высокоочищенные муку, зерно, используемое для производства круп, и другие рафинированные продукты. Однако оказалось, что пищевые волокна существенно влияют на деятельность желудочно - кишечного тракта, на электролитный обмен и на ряд других функций первостепенной важности. Вещества, к которым относятся преимущественно пищевые волокна, в ходе эволюции включились в обмен. Специальный анализ показал, что снижение доли пищевых волокон в рационе провоцирует различные заболевания. Продолжение см. belskii-kr.wix.com/health
За последнее столетие антиалкогольных реформ проводимых государством было два: с 1914 года до известных событий 1917 года и реформы с 1985 до 1987 годов, которые также заканчивались для власти крахом, что оправдывает власть не повторять подобных социальных реформ. Да и финансовые интересы в области алкогольной политики государства почти всегда преобладали над интересом социальным.
Потребление чистого спирта на душу населения с 1913 по 1950 годов не превышало трех литров, в последние годы жители России выпивают до 16 литров.
Что же такое алкоголь и болезнь вызванная ею. Много вопросов и почти нет ответов.
Алкоголь не наркотик или наркотик. Если наркотик, то почему продается с пищевыми продуктами. Кто должен лечить больных психиатр-нарколог, если они заняты лишь постановкой на учет; не секрет, что ничего нового они не предложили за последние десятилетия, так называемым лечением заняты кто угодно, только не они. Действительно ли алкоголизм не излечим, не очень ли жестокий приговор больным, не потому ли часто заканчивают жизнь суицидом; когда жить с этим становится невозможным, а помощи ждать не от кого.
Помощь обществу необходима от государства не в виде очередных антиалкогольных реформ, как правило малоэффективных мероприятий, а в пересмотре отношения пищевой промышленности к массовому рафинированию продуктов питания. Стопроцентное рафинирование продуктов является основной причиной алкоголизации населения и не только. Как известно, степень привыкания к алкоголю у представителей разных этнических групп различна. Южане, в рационе которых преобладает пища растительного происхождения, и привыкание к алкоголю у них самое низкое. Народы Севера, напротив, быстро спиваются ввиду преобладания белково- жирового рациона. Россия холодный регион, где рафинированием продуктов пищевики лишают организм растительной клетчатки, витаминов, микроэлементов, заставляя переводить организм на другое топливо, чем является алкоголь. В противном варианте нас ждут новые рекорды в потреблении алкоголя.
Средневековый целитель Парацельс говорил: «Гибель человека начинается с кишечника». Наш современник, известный российский целитель Г. А. Гарбузов пишет: «Наш организм подобен дереву, корни которого находятся в кишечнике. Лечить дерево бесполезно, если его корни больны». Вот что писал в 60-е годы академик Александр Михайлович Уголев в своей книге «Теория адекватного питания и трофология": "Желудочно-кишечный тракт - это не только орган, обеспечивающий поступление необходимых веществ в организм. Это эндокринный орган, который, как выяснилось в последнее десятилетие, по своей мощности превосходит все остальные эндокринные железы, вместе взятые. Эндокринная система желудочно-кишечного тракта по объему больше, чем гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, половые железы и другие эндокринные структуры, и продуцирует больше различных гормонов, чем указанные эндокринные органы. "
Еще со времен Гиппократа пищу сравнивали с наиболее мощным лекарством. Однако неправильное употребление такого лекарства, как и любого другого, может привести к драматическим последствиям. Выяснилось, что XIX в. был веком драматических ошибок, когда под влиянием теории сбалансированного питания промышленность стремилась получить, например, высокоочищенные муку, зерно, используемое для производства круп, и другие рафинированные продукты. Однако оказалось, что пищевые волокна существенно влияют на деятельность желудочно - кишечного тракта, на электролитный обмен и на ряд других функций первостепенной важности. Вещества, к которым относятся преимущественно пищевые волокна, в ходе эволюции включились в обмен. Специальный анализ показал, что снижение доли пищевых волокон в рационе провоцирует различные заболевания. Продолжение см. belskii-kr.wix.com/health
Ответ от Анастасия Никольская[активный]
Геннадий Шичко искал ответ, как ослабить влечение к алкоголю всю свою жизнь. И нашел! Профессор Жданов, академик Уголов развивают его идеи. Почитайте - ссылка, суть о авторской методики Шичко. По эффективности этот русский способ пожалуй будет даже лучше Аллена Карра с его легким методом.
Геннадий Шичко искал ответ, как ослабить влечение к алкоголю всю свою жизнь. И нашел! Профессор Жданов, академик Уголов развивают его идеи. Почитайте - ссылка, суть о авторской методики Шичко. По эффективности этот русский способ пожалуй будет даже лучше Аллена Карра с его легким методом.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как побороть тягу к алкоголю? кому и как удалось избавится от этого пристрастия?