Как принять себя
Автор Алина Квитко задал вопрос в разделе Психология
Как принять себя такой, какая ты есть? Как себя полюбить? и получил лучший ответ
Ответ от ___[гуру]
Если вы примите себя такой, какой вы являетесь... это совсем не всегда значит, что вас такой же все примут. Да это в принципе и невозможно на практике.
А эти глупости в стиле: надо полюбить себя такой, какой ты являешься... и есть глупость! )
Человек перестаёт уважать себя, любить... тогда, когда переполнен кучей комплексов. Причём эти комплексы.. .
обычно внешние, визуальные минусы.
Чтобы человек был доволен самим собой, необходимо, чтоб им были довольны окружающие его... И только таким образом он
лишается своих комплексов. А что надо сделать, чтоб лишиться комплексов? Надо работать над собой!
На то мы и люди разумные. Просто сидя и задаваясь такими вопросами, человек ничего не добьётся.
Надо найти корень-причину, уничтожить его... и устранить причину.
Сделать это может сильный духом. Ленивому это не по силам.
Ответ от Илья[активный]
любовь к себе, всегда думал, что это от природы, ведь я с роду такой самовлюбленный гад) ) хотя нет, бывали времена, когда я себя терпеть не мог, знаете, мнение о себе меняется в течении жизни само собой
любовь к себе, всегда думал, что это от природы, ведь я с роду такой самовлюбленный гад) ) хотя нет, бывали времена, когда я себя терпеть не мог, знаете, мнение о себе меняется в течении жизни само собой
Ответ от ConsOmnium[активный]
ужас! мне противно от вас и от вашего вопроса!
ужас! мне противно от вас и от вашего вопроса!
Ответ от Katyusсha[гуру]
то есть такой подруги как Вы сама, у Вас бы быть не могло? вы можете не любить человека только за то, что он весит больше, чем Вам бы хотелось, не так красив и умен, как Вы от него требуете? Но это ужасно несправедливо. Вы бы мучили и обижали такую девушку, как Вы?
то есть такой подруги как Вы сама, у Вас бы быть не могло? вы можете не любить человека только за то, что он весит больше, чем Вам бы хотелось, не так красив и умен, как Вы от него требуете? Но это ужасно несправедливо. Вы бы мучили и обижали такую девушку, как Вы?
Ответ от Андрей Русских[новичек]
Забота и любовь к себе делает счастливее.. Так же необходимо принять себя таким какой есть ссылка
Забота и любовь к себе делает счастливее.. Так же необходимо принять себя таким какой есть ссылка
Ответ от Wolf God[гуру]
Развивай сердечную чакру. Станешь солнцем источающим любовь.)
Развивай сердечную чакру. Станешь солнцем источающим любовь.)
Ответ от Ётанислав Wishmaster[гуру]
попробуйте не принять а полюбить -и желательно чтоб был с Вами тот кто будет помогать Вам преодолевать препятствия своей не уверенности в себе
не огорчайтесь, все будет хорошо. главное не падать духом -если это касается Вас
попробуйте не принять а полюбить -и желательно чтоб был с Вами тот кто будет помогать Вам преодолевать препятствия своей не уверенности в себе
не огорчайтесь, все будет хорошо. главное не падать духом -если это касается Вас
Ответ от Ѝрлиана Стерральд[гуру]
у замечательного психолога Лиз Бурбо очень многое говорится и объясняется. Для начала, человек таков, каким хочет быть. Таков, каков он изнутри. И то, что внешне кто-то толстый и проч - есть проявление внутренней не любви к себе. Эта не любовь берет свое начало из детства. В возрасте до 7 лет ребенок очень сильно реагирует на своих родителей. Если обратится к той же Бурбо, то существует 5 типов фигуры, которые отвечают определенным травмам полученным в детстве. относительно полных людей:
Тело людей следующего типа полное и округлое, фигурой они напоминают колобка: невысокий рост, румяные круглые щеки. Лицо открытое, добродушное.
Психологическая травма этого типа - униженный.
Чаще всего причиной травмы становится бестактное или резкое замечание, сделанное ребенку в возрасте от года до трех со стороны того из родителей, который отвечал в семье за физическое воспитание и гигиену малыша.
Люди с этой травмой часто испытывают стыд за себя или за других. Они прекрасно знают свои потребности, но, как правило, намеренно игнорируют их. Они часто взваливают на себя чужие заботы и проблемы, они невероятно чувствительны, но часто подавляют в себе страстные порывы, а задавленные потребности компенсируют едой. Больше всего такие люди боятся свободы.
ну и вот то, что она советует:
Шаг № 1. Приятие. На этой стадии тебе предстоит признать наличие у себя той или иной травмы. Принять ее как факт – но не согласиться и не смириться. Совсем наоборот: принять значит сказать себе: «Да, сейчас у меня есть эта проблема. Я рада, что узнала о ней, ведь теперь мне много становится понятнее. И теперь я могу измениться и сделать свою жизнь лучше». Сейчас, когда ты знаешь о своей травме, тебе должно стать понятно, почему некоторые ситуации были для тебя и для других столь болезненными. Если твоя подруг вспылила – это не значит, что она истеричка. Просто ты невольно задела ее болевую точку. Теперь ты сможешь отнестись к людям и самой себе с большим пониманием.
Помни, самый простой способ измениться быстро – не подгонять себя и не форсировать события. Дай себе столько времени на исцеление, сколько потребуется, и процесс пойдет намного быстрее.
Шаг № 2. Прощение. Как ты уже поняла, виновники наших травм – наши родители. Конечно, они это не специально. Они желали тебе только добра. Но на каком-то этапе то, что казалось «правильным и полезным» родителю, ребенок воспринял как несправедливость, предательство, унижение. Открою секрет: как правило, в семьях травмы передаются из поколения в поколение. Наверняка твои родители прошли через те же перипетии, что и ты. А потому нужно от души простить родителей, за то, что невольно травмировали тебя. И простить себя за то, что, возможно, ты держала зло и обиду на родителей. Прощение поможет тебе разорвать порочный круг.
Шаг № 3. Сила любви. Главный признак исцеления – чувство любви к себе и своим близким, которое наполняет тебя. На этом этапе твоя задача - дать себе право быть собой и полюбить себя такой, какая ты есть, принять свое тело – а как следствие, и весь мир во всем его многообразии. И возможно, когда начальник вдруг начнет несправедливо тебя отчитывать, ты не обидишься, а увидишь в нем несчастного человека, страдающего от травмы несправедливости.
если появятся вопросы по тому, что пишет этот потрясающий психолог - обращайтесь.
у замечательного психолога Лиз Бурбо очень многое говорится и объясняется. Для начала, человек таков, каким хочет быть. Таков, каков он изнутри. И то, что внешне кто-то толстый и проч - есть проявление внутренней не любви к себе. Эта не любовь берет свое начало из детства. В возрасте до 7 лет ребенок очень сильно реагирует на своих родителей. Если обратится к той же Бурбо, то существует 5 типов фигуры, которые отвечают определенным травмам полученным в детстве. относительно полных людей:
Тело людей следующего типа полное и округлое, фигурой они напоминают колобка: невысокий рост, румяные круглые щеки. Лицо открытое, добродушное.
Психологическая травма этого типа - униженный.
Чаще всего причиной травмы становится бестактное или резкое замечание, сделанное ребенку в возрасте от года до трех со стороны того из родителей, который отвечал в семье за физическое воспитание и гигиену малыша.
Люди с этой травмой часто испытывают стыд за себя или за других. Они прекрасно знают свои потребности, но, как правило, намеренно игнорируют их. Они часто взваливают на себя чужие заботы и проблемы, они невероятно чувствительны, но часто подавляют в себе страстные порывы, а задавленные потребности компенсируют едой. Больше всего такие люди боятся свободы.
ну и вот то, что она советует:
Шаг № 1. Приятие. На этой стадии тебе предстоит признать наличие у себя той или иной травмы. Принять ее как факт – но не согласиться и не смириться. Совсем наоборот: принять значит сказать себе: «Да, сейчас у меня есть эта проблема. Я рада, что узнала о ней, ведь теперь мне много становится понятнее. И теперь я могу измениться и сделать свою жизнь лучше». Сейчас, когда ты знаешь о своей травме, тебе должно стать понятно, почему некоторые ситуации были для тебя и для других столь болезненными. Если твоя подруг вспылила – это не значит, что она истеричка. Просто ты невольно задела ее болевую точку. Теперь ты сможешь отнестись к людям и самой себе с большим пониманием.
Помни, самый простой способ измениться быстро – не подгонять себя и не форсировать события. Дай себе столько времени на исцеление, сколько потребуется, и процесс пойдет намного быстрее.
Шаг № 2. Прощение. Как ты уже поняла, виновники наших травм – наши родители. Конечно, они это не специально. Они желали тебе только добра. Но на каком-то этапе то, что казалось «правильным и полезным» родителю, ребенок воспринял как несправедливость, предательство, унижение. Открою секрет: как правило, в семьях травмы передаются из поколения в поколение. Наверняка твои родители прошли через те же перипетии, что и ты. А потому нужно от души простить родителей, за то, что невольно травмировали тебя. И простить себя за то, что, возможно, ты держала зло и обиду на родителей. Прощение поможет тебе разорвать порочный круг.
Шаг № 3. Сила любви. Главный признак исцеления – чувство любви к себе и своим близким, которое наполняет тебя. На этом этапе твоя задача - дать себе право быть собой и полюбить себя такой, какая ты есть, принять свое тело – а как следствие, и весь мир во всем его многообразии. И возможно, когда начальник вдруг начнет несправедливо тебя отчитывать, ты не обидишься, а увидишь в нем несчастного человека, страдающего от травмы несправедливости.
если появятся вопросы по тому, что пишет этот потрясающий психолог - обращайтесь.
Ответ от ЀА я[гуру]
ну что- всё так плохо?.. .
работать надо над собой...
начать с комедии, например... Старой доброй - " Я самая обаятельная и привлекательная"- посмеяться и- за дело!
На всё ведь есть ответ- просто уважение придёт к себе в результате преодолевания трудностей... Пробеги для начала кругов 5 на стадионе, прочитай умную книгу, сделай модную стрижку в конце концов...
всё просто... только начни...
ну что- всё так плохо?.. .
работать надо над собой...
начать с комедии, например... Старой доброй - " Я самая обаятельная и привлекательная"- посмеяться и- за дело!
На всё ведь есть ответ- просто уважение придёт к себе в результате преодолевания трудностей... Пробеги для начала кругов 5 на стадионе, прочитай умную книгу, сделай модную стрижку в конце концов...
всё просто... только начни...
Ответ от Евгения X[гуру]
Посмотрите кино "Самая обаятельная и привлекательная".
Посмотрите кино "Самая обаятельная и привлекательная".
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как принять себя такой, какая ты есть? Как себя полюбить?