Автор Иван Бакуняев задал вопрос в разделе Спортсмены
как просушить тело и получил лучший ответ
Ответ от Milky Way[гуру]
диетой. нужно высчитывать калории чтобы не выходило за рамки 1500 ккал в день и бегать 20-30 минут.
Ответ от SlimUS[гуру]
питание и кардио друг мой
питание и кардио друг мой
Ответ от Ђема +[активный]
тренировки и диета, главнее диета- малокалорийные продукты
тренировки и диета, главнее диета- малокалорийные продукты
Ответ от Алекс[гуру]
сушка-сгонка-водносолевой режим плюс низкокалорийная диета
сушка-сгонка-водносолевой режим плюс низкокалорийная диета
Ответ от ЁашаКонстантинов[новичек]
бля хули думать и чёто там нагонять, сделал диету и ебашь 5 раз в неделю по одной группе мышц с кардио
бля хули думать и чёто там нагонять, сделал диету и ебашь 5 раз в неделю по одной группе мышц с кардио
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как просушить тело