Автор Другой задал вопрос в разделе Психология
как привести мозги в порядок ? и получил лучший ответ
Ответ от Надежда Сараева[гуру]
Приведи в порядок дом, одежду, внешность, содержимое жесткого диска.... и мозги сами встанут на место
Источник: я - психолог
Ответ от Ётелла Захаркина[гуру]
побыть молча рядом с тем, кто сотрясает мозги
побыть молча рядом с тем, кто сотрясает мозги
Ответ от Ѐешало[гуру]
начните с разминки, разогрева.
Вам уже знакомы те преимущества, которые дает физический разогрев вашему телу. То же самое вполне приложимо и к вашему мозгу. Его разогрев позволит действовать более эффективно, когда это понадобиться на самом деле. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь таким функциям вашего мозга, как память, способность схватывать смысл приоритетов, визуализация образов.
* Приведение мыслей в порядок.
Время: 5-10 минут после пробуждения.
Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух.
Упр. 1 Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до одного.
Упр. 2 Произносите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее. (А - арбуз, Б - банан... ) Если вы задумались над какой-либо буквой больше 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.
Упр. 3 Произнесите 20 мужских имен (как можно быстрее) нумеруя каждое из них. (1-Филипп, 2-Александр... )
Упр. 4 Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами.
Упр. 5 То же самое, что и в упражнениях 2 и3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи.
Упр. 6 Выберите любую букву из алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее, нумеруя их так же, как вы это делали прежде.
Упр. 7 Если ваши глаза во время выполнения этих упражнений были открыты, это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрет и готов к трудностям предстоящего дня.
начните с разминки, разогрева.
Вам уже знакомы те преимущества, которые дает физический разогрев вашему телу. То же самое вполне приложимо и к вашему мозгу. Его разогрев позволит действовать более эффективно, когда это понадобиться на самом деле. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь таким функциям вашего мозга, как память, способность схватывать смысл приоритетов, визуализация образов.
* Приведение мыслей в порядок.
Время: 5-10 минут после пробуждения.
Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух.
Упр. 1 Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до одного.
Упр. 2 Произносите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее. (А - арбуз, Б - банан... ) Если вы задумались над какой-либо буквой больше 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.
Упр. 3 Произнесите 20 мужских имен (как можно быстрее) нумеруя каждое из них. (1-Филипп, 2-Александр... )
Упр. 4 Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами.
Упр. 5 То же самое, что и в упражнениях 2 и3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи.
Упр. 6 Выберите любую букву из алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее, нумеруя их так же, как вы это делали прежде.
Упр. 7 Если ваши глаза во время выполнения этих упражнений были открыты, это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрет и готов к трудностям предстоящего дня.
Ответ от * * ) )[гуру]
надо всё разложить по полочкам. .
и не устраивать больше.. БАРДАК..
надо всё разложить по полочкам. .
и не устраивать больше.. БАРДАК..
Ответ от Анюта[гуру]
Книги почитать
Книги почитать
Ответ от Ўлиана[гуру]
Психологи советуют начать с порядка на рабочем столе. Полезно также привести в порядок архив - если он есть и одежду. По занимаешься этой рутиной. в голове тоже все встает на место.
Психологи советуют начать с порядка на рабочем столе. Полезно также привести в порядок архив - если он есть и одежду. По занимаешься этой рутиной. в голове тоже все встает на место.
Ответ от Просто Прелесть[гуру]
проветривай почаще)
проветривай почаще)
Ответ от Екатерина***[гуру]
вытряхнуть, промыть, протереть. разложить по полочкам и ящичкам. И будет порядок.
вытряхнуть, промыть, протереть. разложить по полочкам и ящичкам. И будет порядок.
Ответ от Lirika[гуру]
обдумать хорошо все мучающие вопросы и поступки
взвесить все за и против
обдумать хорошо все мучающие вопросы и поступки
взвесить все за и против
Ответ от Алексей Митюков[гуру]
женщина тебе в помощь=)))
женщина тебе в помощь=)))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как привести мозги в порядок ?