Автор Жанна Фролова задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Как это правильно питаться??? Что такое правильное питание? Как приучить себя к правильному питанию???? и получил лучший ответ
Ответ от ЁветланаКузнецова[новичек]
На ночь не наедаться.
Ответ от Маруся[новичек]
Нужно кушать по принципу- где больше пользы, то и ем-) но это не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии съесть шоколадку или кусочек торта, просто в разумных пределах-) правильное питание-это всего лишь два слова, главное как вы чувствуете себя, что вам нужно, в гармонии ли вы сами с собой-)
Нужно кушать по принципу- где больше пользы, то и ем-) но это не значит, что нужно отказывать себе в удовольствии съесть шоколадку или кусочек торта, просто в разумных пределах-) правильное питание-это всего лишь два слова, главное как вы чувствуете себя, что вам нужно, в гармонии ли вы сами с собой-)
Ответ от Багира[гуру]
есть 5-6 раз в день но понемногу
есть 5-6 раз в день но понемногу
Ответ от FatBottomed Girl (making the rocking world go round)[гуру]
Во-первых, все натуральное. (консервированный горошек не считается за натур - все строго!!!! )
Во-вторых, сходи к диетологу. Самообразованием в интернете не занимайся - это все хлам. Есть много правил, много правил. И их тебе расскажет диетолог.
Во-первых, все натуральное. (консервированный горошек не считается за натур - все строго!!!! )
Во-вторых, сходи к диетологу. Самообразованием в интернете не занимайся - это все хлам. Есть много правил, много правил. И их тебе расскажет диетолог.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как это правильно питаться??? Что такое правильное питание? Как приучить себя к правильному питанию????