Как правильно держать кулак при ударе
Автор Дмитрий Данилов задал вопрос в разделе Спортсмены
как правильно сжимать кулак? нужно чтобы большой палец сжимал в центре среднего и указат. иили он должен быть малек сбо и получил лучший ответ
Ответ от World[гуру]
Кулак - это очень грозное оружие, особенно для подготовленного человека. Я часто вижу людей, которые не могут правильно сжать кулак. Правильное сжатие кулака поможет не только бойцам, практикующим ударные боевые искусства, но и обычным людям, у которых иногда возникает необходимость пустить в ход свои кулаки. Данная заметка поможет вам освоить несложный способ правильного сжимания кулака, обезопасив себя от неприятных травм.
Ответ от Александр Крутой[новичек]
Чтобы он сжимал и фиксировал средний и указательный пальцы !
Чтобы он сжимал и фиксировал средний и указательный пальцы !
Ответ от Force in the spirit of[гуру]
Нет чтоб был свободен он не должен сжимать.
Нет чтоб был свободен он не должен сжимать.
Ответ от ДжоКерман[эксперт]
Смотря для чего ты его сжимаешь)) ) Существуют значительные различия в технике сжимания кулака, к примеру, для мастурбации - один способ, для драки - другой. А кроме шуток, сжимай кулак таким образом, чтоб между пальцами и ладонью не оставалось зазоров, так как при неудачно нанесенном ударе (не костяшками) можно выбить пальцы. Большой палец должен быть снаружи кулака и проходить примерно по второй фаланге остальных пальцев.
Смотря для чего ты его сжимаешь)) ) Существуют значительные различия в технике сжимания кулака, к примеру, для мастурбации - один способ, для драки - другой. А кроме шуток, сжимай кулак таким образом, чтоб между пальцами и ладонью не оставалось зазоров, так как при неудачно нанесенном ударе (не костяшками) можно выбить пальцы. Большой палец должен быть снаружи кулака и проходить примерно по второй фаланге остальных пальцев.
Ответ от Andy Green[гуру]
угол кисть-1ые фаланги 90 градусов
угол кисть-1ые фаланги 90 градусов
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как правильно сжимать кулак? нужно чтобы большой палец сжимал в центре среднего и указат. иили он должен быть малек сбо