как пожарить рыбу без масла

Ответ от ООО Схид-буд[эксперт]
в духовке запекай!

Ответ от Ётанислав Михайлов[гуру]
Дык.. . В фольге то запеки, тоже на ура пойдёт.

Ответ от Irina gurlova[гуру]
только запечь в духовке или аэрогриле

Ответ от Лилия гончарова[гуру]
в микорволновке попробуй

Ответ от Алексей Куликов[гуру]
Добавить в сковороду немного воды. Пока она выпаривается, рыба даст сок и жир, на коем и пожарится.

Ответ от Бабулечка[гуру]
Можно обмазать майонезом.
Рыба.
Приготовленную кусочками рыбу уложить на сковороду, сверху слой полуколец лука, затем слой моркови. Можно поперчить каждый слой и немного подсолить. Затем 2 варианта следующего слоя: первый - томат-паста (кетчуп) развести немного водой и залить рыбу. В этом случае можно сделать еще один слой из натертой свежей свеклы, но не толстый. Второй - залить рыбу майонезом. По краю сковороды налить немного воды. Накрыть крышкой и поставить на плиту. Жарить-тушить до готовности. Можно использовать зелень.

Ответ от Олеся и Павел Яковлевы[гуру]
не огне, тоесть на углях!

Ответ от Влад мелкий[новичек]
в духовке запекай

Ответ от Кэт Джонс[гуру]
на тефлоне ))

Ответ от Марина Тимофеева[гуру]
Запеките её в духовке, в фольге или в пакете для запекания
А что касается запекания майонеза.. . то лучше пожарить на масле, чем с этой гадостью...

Ответ от Африка[гуру]
я жарю на сковороде с антипригарным покрытием (Amway). и без муки. мне нравится.

Ответ от Ольга Атом[гуру]
фольга, гриль

Ответ от Наталья хворостинина[гуру]
На гриле

Ответ от 22 ответа[гуру]