Как поставить речь
Автор Андрей Литвинов задал вопрос в разделе Обстановка на работе
Как поставить речь? и получил лучший ответ
Ответ от May[гуру]
Не нужно себе ставить такие диагнозы, обследуйтесь у логопеда. На мой взгляд вы вполне адекватно выразили здесь свои мысли и пишите грамотно. Не думаю, что у вас дислексия или дисграфия ). Быть может, вы просто излишне нервничаете в незнакомой обстановке, с незнакомыми людьми. Найдите в инете советы психологов, как стать более уверенным в себе. И помните, что некоторые навыки можно получить постоянными тренировками. Уверяю вас, что даже самые замечательные ораторы репетируют свои речи - перед зеркалом и с педагогами. Так что повторяйте свои попытки, пока не получится. И расслабьтесь - за то, что речь не такая красивая, как вам хочется, никто вас не побьет, не накажет.
А почерк ужасный бывает у многих - это вообще не проблема в век компьютеров.
Словарный запас не помешает, но это фигня. Главное это практика речи, особенно в нестандартных ситуациях. Во первых нужно петь, даже если нет голоса всегда найдешь те песни которые можно научиться петь хорошо, да и процес на пользу речи. Говорить нужно очень медленно, чтобы успевать обдумывать слова, сначала придумать что сказать - тогда говорить. Если в голове еще не сформировалась фраза, останови речь, подумай, тогда говори. При этом всегда начинаешь нервничать и говорить быстро, в итоге запинки. Так что нужен опыт, чтобы никакая ситуация не могла заставить тебя нервничать. Также важна концентрация внимания. Оно то рассеивается и ты начинаешь тормозить речь, то фокусируется на горле.. . и начинаются спазмы. Учись говорить и слушать другого одновременно, рассеивая внимание, не останавливать речь когда перебивают. Пусть близкий человек потренирует тебя в этом. Тренируй дикцию, скороговорки, часто повторяй сложные слова, или вот так - птки, птке, птка (-о, -у, -ы).. . ндра.. . лра.. . Учись придумывать речь на ходу. Я например закрываюсь в комнате, быстро придумываю себе тему сказки, и медленно без остановки начинаю ее рассказывать, сочиняя сюжет на ходу. Иногда повторяю слова фильма, который смотрю, одновременно слушая следующие предложения. Иногда копирую голос и манеру персонажей. Короче нужно работать над голосом по нескольку часов в день, разными методами, и не париться если не получается. Закрывайся в конате чтобы никто не мешал и ставь себе разные задачи. Например представь что ты император который обьявляет бой между двумя извесными гладиаторами =) , и повторяй эту речь пока не скажешь идеально, как настоящий оратор. Потом представь что ты политик, и прямо на ходу давай народу "обещания")) В жизни спонтанная речь выбивает нас из колеи, но дома ее можно отточить идеально. Не помешает обратиться к специалисту, но от тебя тоже многое зависит. Начинай с малого, научись говорить без заминок сам с собой, потом с близкими, а потом будет легко говорить везде. Удачи))
почитайте книгу автор -Хайкин. *Ораторское искуство*.Там просто и понятно все написано, а также даны упражнения для повторения. Книга для правильной постановки речи.... и вообще очень интересная и поучительная.
Почитайте о Цецероне. Этот древнегреческий оратор в детстве сильно заикался. Но, работая над собой, добился в ораторском искусстве больших успехов.