как понять что у тебя депрессия

Ответ от Лилия Свиридова[гуру]
депрессия это когда все анализы в норме хоть в космос лети, а тебе так плохо, сама страдю этим недугом спасаюсь общением с психотерапевтом.

Ответ от ZooM Otherwize[гуру]
перепады настроения, тянет плакать.... ничего не радует....

Ответ от Mr.Magar[гуру]
это когда осознаёш что жизнь го... но и после неё смерть.

Ответ от Островок[гуру]
Найти себе дело .

Ответ от Наталья Рябова[гуру]
как только начинаешь кидаться даже на кота, все пиши пропало. Кондратий пришел.

Ответ от Ёвета[гуру]
ничего не ладиться, усталость, сил нет, никого видеть не хочешь, хочешь плакать итд

Ответ от Надежда[эксперт]
Депрессия-это когда хреново и ничего не помогает!

Ответ от ИрЫнОчКа[гуру]
Депрессия - болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Перечислим наиболее типичные признаки этого расстройства:
Эмоциональные проявления
тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
раздражительность
чувство вины, частые самообвинения
недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
снижение интереса к окружающему
утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах
Физиологические проявления
нарушения сна (бессонница, сонливость)
изменения аппетита (его утрата или переедание)
нарушение функции кишечника (запоры)
снижение сексуальных потребностей
снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)
Поведенческие проявления
пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
отказ от развлечений
алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение
Мыслительные проявления
трудности сосредоточения, концентрации внимания
трудности принятия решений
преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
замедленность мышления

Ответ от Abdurahman Grtubiton[новичек]
депрессия - это хня! как бы ни было хреново стоит поднять глаза вверх и посмотреть на Солнце, услышать пенее птиц и понять что проблемы не глобальны а временны!

Ответ от Булочка[гуру]
депрессия, девочки, это медицинский диагноз! и поставить его может только врач!) ) после чего выпишет нужные препараты. не нужно ставить себе диагнозы и, тем более, заниматься самолечением.

Ответ от Manualshic[гуру]
В первую очередь это — стойкое изменение настроения: подавленность, апатия, тревога без достаточных на то оснований. Затем — резкое снижение активности, как физической, так и умственной. У человека постоянно «нет сил» , отдых практически не помогает восстановить их, даже незначительные усилия существенно утомляют. Нарушается сон, причем наиболее характерны ранние утренние пробуждения; аппетит также может изменяться — как пропадать, так и резко усиливаться. Очень важным симптомом является потеря способности получать удовольствие от чего бы то ни было — начиная от хорошего кинофильма и кончая сексуальной близостью. Человека преследует чувство вины и никчемности, могут появиться мысли о смерти. Часто проявляются суточные колебания настроения: заторможенность, мерзкое состояние с утра и некоторое улучшение к вечеру.
Кроме того, могут присутствовать телесные симптомы: чувство неопределенного физического дискомфорта, боли в области сердца (при отсутствии какой-либо патологии со стороны оного) , длительные, упорные головные боли, колебания веса. Но самым, пожалуй, мучительным симптомом является ощущаемая почти физически жуткая тоска, «давящая» на сердце и приносящая массу страданий.

Ответ от 22 ответа[гуру]