Как понравиться себе самой
Автор Валерий Ляшко задал вопрос в разделе Коррекция веса
как понравиться себе самой? ненавижу свое отражение в зеркале ...чувствую себя уродиной... HELP ME !!(( и получил лучший ответ
Ответ от
Человек не выбирает, каким ему родиться...
Не стоит заморачиваться по этому поводу.
Ты должна верить в себя. Преврати свои недостатки в достоинства. Например-если тебе не нравится.. Допустим форма носа. Ты подумай-ведь такого ни у кого нет, значит ты особенная, не такая, как другие))
Попробуй скрыть какие то недостатки. Ухаживай за своим лицом (не допускай покраснений, синяков под глазами и прыщей! Можешь аккуратно скрыть косметикой-а раз не владеешь, попроси помощи у мамы, сестры или тети), волосами... и будешь выглядеть хорошо в глазах окружающих. Ну и себе будешь нравится))
Не нужно понижать себе самооценку из за внешности. Помни, что ТЫ самая красивая, ТЫ самая лучшая. А еще важно помнить, что на первом месте то-что у тебя внутри..
И да... Я посмотрела твои фотографии-ты очень симпатичная девочка и тебе не стоит стрессовать по этому поводу 🙂
Иришка Викулова
(743)
🙂
Ответ от Ўрий Моисеев[гуру]
где фотография?
где фотография?
Ответ от Анишка Галустян[новичек]
Каждый человек красив по своему!! А если что то в себе не нравится надо с помощью косметики и одежды изменить это, если вы себя не будете любить то и никто не будет!!
Каждый человек красив по своему!! А если что то в себе не нравится надо с помощью косметики и одежды изменить это, если вы себя не будете любить то и никто не будет!!
Ответ от Lana lena[новичек]
Подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите своё отражение. Надо отметить, что работа с зеркалом очень важна, потому что именно оно наглядно показывает то, что мешает нам себя любить. Улыбнитесь и произнесите вслух, обращаясь к своему отражению: «Я люблю тебя! Ты мне нравишься!» Постарайтесь делать то, что вам нравиться, чаще себя хвалить, делать те вещи которые раньше не делали. Надеюсь помогла
Подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите своё отражение. Надо отметить, что работа с зеркалом очень важна, потому что именно оно наглядно показывает то, что мешает нам себя любить. Улыбнитесь и произнесите вслух, обращаясь к своему отражению: «Я люблю тебя! Ты мне нравишься!» Постарайтесь делать то, что вам нравиться, чаще себя хвалить, делать те вещи которые раньше не делали. Надеюсь помогла
Ответ от Виталий Клёсс[активный]
это чувствуют почти все люди на земле. Дело в том что мы видим своё отражение зеркальное или перевёрнутое). А как мы знаем у нас очень несимметричное лицо, его так и делят на женскую и мужскую сторону. и наш мозг говорит : "эээ чёт не так, надо наоборот"))
это чувствуют почти все люди на земле. Дело в том что мы видим своё отражение зеркальное или перевёрнутое). А как мы знаем у нас очень несимметричное лицо, его так и делят на женскую и мужскую сторону. и наш мозг говорит : "эээ чёт не так, надо наоборот"))
Ответ от Demon Way[активный]
Перестать лицемерить) Ты не считаешь себя уродиной, просто давишь людям на жалость)
Перестать лицемерить) Ты не считаешь себя уродиной, просто давишь людям на жалость)
Ответ от шерлок холмс[гуру]
Валерий ты парень и чувствуешь себя уродиной (женского пола)?
Валерий ты парень и чувствуешь себя уродиной (женского пола)?
Ответ от Ѕасан Хасанов[новичек]
Body Positive
Нужно больше любить свое тело
Когда мы говорим о любви к телу, разговор обычно начинается и заканчивается обсуждением внешности — изгибов, складок, жировых отложений. Это не удивительно, ведь формы, вес и рост — те наши характеристики, которые другие люди могут видеть, комментировать и ругать. Это то, что освещается и контролируется в медиа. Это то, что, как нам говорят, важно. Это то, чем нормально быть одержим_ой, потому что ничего, кроме внешности не существует и не может быть признано.
Но ведь наши тела — это не просто поверхность и внешний вид! Внутри нас намного больше того, что стоит принять и полюбить, чем на поверхности. Многие впервые осознают это, когда с телом происходит что-то «не то», когда оно накладывает на тебя неожиданные и нежеланные обязанности — будь то из-за астмы, рака или диабета. В такие моменты становится ясно, что тело — это не просто оболочка, существующая в вечной гонке за идеалами внешней красоты.
Вот поэтому нужно сильнее любить своё тело — потому, что когда появляются проблемы (и неважно, ограничивают ли они тебя физически или влияют на то, как окружающие относятся к тебе), есть два способа отреагировать. Первый неизбежен: поначалу чувствуешь себя обманут_ой. Тело кажется непосильной ношей, тяжким бременем. И это ужасное ощущение — что твое тело работает против тебя, ведь технически ты в нем заперт_а как в ловушке. Ты не получаешь новое тело, когда имеющееся дает сбой. Хочется тебе того или нет, вы с телом вместе до конца.
Но следующим шагом может стать попытка вновь полюбить свое тело. Даже когда оно преподносит сюрприз, к которому ты не готовил_ась, помни — твое тело прекрасно. На теле человека больше живых организмов, чем людей, живущих на земле. Площадь поверхности лёгкого равна площади теннисного корта. Аорта по диаметру как садовый шланг, а десять капилляров сравнимы с одним волоском.
Когда твое тело отклоняется от плана, когда ты мечтаешь только о том, чтобы его контролировать, помни обо всех органах, полостях и системах, которые находятся в тебе и о которых ты мало что знаешь. Помни, что если бы тебе пришлось сам_ой управлять ими, ты бы буквально не знал_а, с чего начать и как все успеть. Тот факт, что ты живёшь — это уже само по себе чудо!
Любовь к своему телу — это не только любование собой в обнаженном виде. Это и принятие того, что происходит с телом и того, что произойдет с ним в будущем. Если тебе не приходилось выходить из кабинета врача с новостями, которые выбивают почву из-под ног и разрушают мечты и планы, считай себя удачлив_ой и подумай пару минут о том, какое это счастье в мире, полном постоянных опасностей и угроз.
А если приходилось? В таком случае ты знаешь, сколько страха, злости и подавленности за этим стоит, но ты также знаешь, что твое тело будет делать то, что задумало, и можно сосредоточиться либо на том, что оно не позволяет тебе делать, либо на том, что позволяет — например, переварить эти плохие новости и отреагировать на них.
Любовь к своему телу, здоровому или нет, — необходимый шаг на пути к любви к себе и, может быть, к кому-то ещё. Тебе никогда не встретится более сложный, упрямый, непредсказуемый и прекрасный партнер, чем твое тело. Когда ты полюбишь его, сможешь полюбить что угодно.
Переведено специально для Body Positive
Оригинал:
Body Positive
Нужно больше любить свое тело
Когда мы говорим о любви к телу, разговор обычно начинается и заканчивается обсуждением внешности — изгибов, складок, жировых отложений. Это не удивительно, ведь формы, вес и рост — те наши характеристики, которые другие люди могут видеть, комментировать и ругать. Это то, что освещается и контролируется в медиа. Это то, что, как нам говорят, важно. Это то, чем нормально быть одержим_ой, потому что ничего, кроме внешности не существует и не может быть признано.
Но ведь наши тела — это не просто поверхность и внешний вид! Внутри нас намного больше того, что стоит принять и полюбить, чем на поверхности. Многие впервые осознают это, когда с телом происходит что-то «не то», когда оно накладывает на тебя неожиданные и нежеланные обязанности — будь то из-за астмы, рака или диабета. В такие моменты становится ясно, что тело — это не просто оболочка, существующая в вечной гонке за идеалами внешней красоты.
Вот поэтому нужно сильнее любить своё тело — потому, что когда появляются проблемы (и неважно, ограничивают ли они тебя физически или влияют на то, как окружающие относятся к тебе), есть два способа отреагировать. Первый неизбежен: поначалу чувствуешь себя обманут_ой. Тело кажется непосильной ношей, тяжким бременем. И это ужасное ощущение — что твое тело работает против тебя, ведь технически ты в нем заперт_а как в ловушке. Ты не получаешь новое тело, когда имеющееся дает сбой. Хочется тебе того или нет, вы с телом вместе до конца.
Но следующим шагом может стать попытка вновь полюбить свое тело. Даже когда оно преподносит сюрприз, к которому ты не готовил_ась, помни — твое тело прекрасно. На теле человека больше живых организмов, чем людей, живущих на земле. Площадь поверхности лёгкого равна площади теннисного корта. Аорта по диаметру как садовый шланг, а десять капилляров сравнимы с одним волоском.
Когда твое тело отклоняется от плана, когда ты мечтаешь только о том, чтобы его контролировать, помни обо всех органах, полостях и системах, которые находятся в тебе и о которых ты мало что знаешь. Помни, что если бы тебе пришлось сам_ой управлять ими, ты бы буквально не знал_а, с чего начать и как все успеть. Тот факт, что ты живёшь — это уже само по себе чудо!
Любовь к своему телу — это не только любование собой в обнаженном виде. Это и принятие того, что происходит с телом и того, что произойдет с ним в будущем. Если тебе не приходилось выходить из кабинета врача с новостями, которые выбивают почву из-под ног и разрушают мечты и планы, считай себя удачлив_ой и подумай пару минут о том, какое это счастье в мире, полном постоянных опасностей и угроз.
А если приходилось? В таком случае ты знаешь, сколько страха, злости и подавленности за этим стоит, но ты также знаешь, что твое тело будет делать то, что задумало, и можно сосредоточиться либо на том, что оно не позволяет тебе делать, либо на том, что позволяет — например, переварить эти плохие новости и отреагировать на них.
Любовь к своему телу, здоровому или нет, — необходимый шаг на пути к любви к себе и, может быть, к кому-то ещё. Тебе никогда не встретится более сложный, упрямый, непредсказуемый и прекрасный партнер, чем твое тело. Когда ты полюбишь его, сможешь полюбить что угодно.
Переведено специально для Body Positive
Оригинал:
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как понравиться себе самой? ненавижу свое отражение в зеркале ...чувствую себя уродиной... HELP ME !!((