Автор Боженова Маргарита задал вопрос в разделе Спорт
похудеть в голени и получил лучший ответ
Ответ от Ўрий К.[гуру]
в голени практически невозможно похудеть потому что голень состоит процентов на 90 из кости и сухожилий
можешь конечно попробовать одно упражнение - на экроножные мышцы - встаешь на какой нибудь подъем так чтоб пятки были навису и начинаешь подниматься на мысочки, опуская пятки как можно ниже и снова поднимаясь....но если честно скорее всего ты просто приобретешь накаченую экроножную мышцу, а не худую голень, правда с икр жирок сойдет
мораль сей басни - УМЕНЬШИТЬ ГОЛЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО
Источник: кстати - показательный пример - у всех спортсменок голень как правило широкая из за нагрузок
Ответ от Групповщина[гуру]
это просто мышцы, у одних они ярко выраженны у других нет, но с этим ничего не поделаешь((
это просто мышцы, у одних они ярко выраженны у других нет, но с этим ничего не поделаешь((
Ответ от созерцательный[гуру]
узнаешь, мне напишешь лан?
узнаешь, мне напишешь лан?
Ответ от Воздать[гуру]
вот, вот.. .
у меня такая же фигня!
Как узнаешь, напиши мне... буду очень благодарна...
вот, вот.. .
у меня такая же фигня!
Как узнаешь, напиши мне... буду очень благодарна...
Ответ от Покрупнеть[новичек]
плавать регулярно тогда они растянутся и не будет бугров
плавать регулярно тогда они растянутся и не будет бугров
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: похудеть в голени