Автор Г.т. задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как можно хоть немного похудеть при климаксе без применения гормонотерапии? и получил лучший ответ
Ответ от Игорь Юркин[гуру]
Жировая клетчатка. Похудание
Это не только хранилище витаминов, питательных веществ, термоизолирующий слой, противоударная подушка, а так же еще буферная система (жир инертен, а значит идеален для хранения агрессивных соединений, бактерий, вирусов, паразитов, шлаков и токсинов) . Организм при определенных условиях не может обезвредить и вывести вредные для нас вещества. Тогда он наращивает жир. И использует его, как складское помещение.
Поэтому нельзя приступать к активному похуданию не почистив организм (жировую клетчатку) от того, что в ней спрятано. В противном случае при резкой потере жира (без предварительной чистки) все - то плохо, что было в жировой клетчатке немедленно наброситься на вас. Чистку надо начинать с дренирования печени, почек, толстого кишечника (главные дренажные органы) . Если вы правильно очистите свой организм – он сам сбросит вес, таскать лишние килограммы организму очень тяжело.
Я вам бы рекомендовал обратиться для этого к врачам гомеопатам или врачам работающим по методу Фолля.
Боюсь, что нечем Вас утешить. Сама мучаюсь, ничего не помогает.
Строго следить за питанием, заниматься спортом и пить травы. При климаксе очень хорошо помогает справиться с проявлениями шалфей.
употреблять калорий не боллее 1000 в день, грубо говоря 300 гр каши и все
Запросто. Для этого есть словестно-образный метод. Я - похудела
Нпишите дам ссылку на сайт там посмотрите.
моя мама чодит в спортзал 3 раза в неделю, а по субботам ходит в бассейн вот уже 10 лет как. после курса гормонов пропила курс травок.