Можно ли похудеть на яблоках и воде
Автор Prisa Yadka задал вопрос в разделе Коррекция веса
Яблочная диета. Эффективна ли она? Если есть только яблоки, то сколько можно сбросить за неделю? и получил лучший ответ
Ответ от Кот[гуру]
Через пару недель будет заметное снижение веса. Яблоки используйте некислые. Можно добавить салат из капусты. Паникёрам - не писать ахинею. Эта диета безопасна.
Кот
Мудрец
(18696)
Это собственный опыт.
Ответ от Анна Смирнова[гуру]
никто не сидел на яблочной диете! я вас уверяю! если один день жрать только яблоки, я еще понимаю, куда не шло! но если второй день травиться яблочным соком, сдохнет ваш желудок! со мной можно не спорить...
никто не сидел на яблочной диете! я вас уверяю! если один день жрать только яблоки, я еще понимаю, куда не шло! но если второй день травиться яблочным соком, сдохнет ваш желудок! со мной можно не спорить...
Ответ от *Мильfей*[гуру]
вот вы просто представьте, что ваше тело и организм состоят из белков, жиров, углеводов, клетчатки, калия, кальция, магния, железа, цинка, йода, кислот, витаминов А, В, С, D....и тк по алфавиту. В яблоках из этого углеводы и железо, 1/55 часть витаминов, всё. ЧТО БУДЕТ?? ? ответ, что ничего хорошего, очевиден.
вот вы просто представьте, что ваше тело и организм состоят из белков, жиров, углеводов, клетчатки, калия, кальция, магния, железа, цинка, йода, кислот, витаминов А, В, С, D....и тк по алфавиту. В яблоках из этого углеводы и железо, 1/55 часть витаминов, всё. ЧТО БУДЕТ?? ? ответ, что ничего хорошего, очевиден.
Ответ от In The Dept Of The Soul[новичек]
Резко лучше не худеть, 1 кг в неделю, это нормально, фитнес и здоровое питание вам в помощь! Лучше всего с утра есть все что влезет, в обед по культурней, на ужин фрукты овощи. и за четыре час до сна не есть. А яблоки, хоть вы их и любите, являются сильным возбудителем аппетита. Вообще, что касаемо диет, то кому-то какие-то подходят, а кому-то нет. Но если лопать одни яблоки, то должны похудеть. Удачи!
Резко лучше не худеть, 1 кг в неделю, это нормально, фитнес и здоровое питание вам в помощь! Лучше всего с утра есть все что влезет, в обед по культурней, на ужин фрукты овощи. и за четыре час до сна не есть. А яблоки, хоть вы их и любите, являются сильным возбудителем аппетита. Вообще, что касаемо диет, то кому-то какие-то подходят, а кому-то нет. Но если лопать одни яблоки, то должны похудеть. Удачи!
Ответ от Вика[гуру]
Хотите 4тобы похудели ноги-спооооорт! А ябло4ки просто вклю4ите в ваше питание, и если при этом хо4ется похудеть, то можно этими ябло4ками, просто заменить жирную и сладкую пищу))
Хотите 4тобы похудели ноги-спооооорт! А ябло4ки просто вклю4ите в ваше питание, и если при этом хо4ется похудеть, то можно этими ябло4ками, просто заменить жирную и сладкую пищу))
Ответ от Ekaterisha )[активный]
Меня врач садила на 2 дня яблочную диету. И не че. Не сдохла.:) За 2 дня - 2 кг. Но очень трудно сидеть на яблоках:)
Меня врач садила на 2 дня яблочную диету. И не че. Не сдохла.:) За 2 дня - 2 кг. Но очень трудно сидеть на яблоках:)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Яблочная диета. Эффективна ли она? Если есть только яблоки, то сколько можно сбросить за неделю?