как похудеть и убрать целлюлит

Ответ от Екатерина тимофеева[новичек]
крем гель морозник для коррекции фигуры очень хорошая вещь

Ответ от Виктория Морозова[новичек]
что бы похудеть.. есть одна простая диета. называется больничная. очень эффективная. И для желудка и для кишечника полезна) недавно лежала в больнице 10 дней. питалась только в оснавном вот той едой. ну кроме некоторых каш (т. к. не могу их есть из-за рвотного рефлекса) похудела на 5 кг где то а может и побольше. Сейчас дома стараюсь делать такую же еду.. что бы продолжать худеть.
и к диете прибавь еще некоторые упражнения.. делай их каждый день. обычные приседания - наибольшая нагрузка ложится на мышцы ног и низа спины. велосипед. бег и т. д. упражнений очень много))))

Ответ от Алексей Усцов[гуру]
Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Ответ от Egg[гуру]
Диет не существует. Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

Ответ от °•°Yana Jan Abrahamyan°•°[гуру]
Убрать колу с авы) )
А вообще мне помогает сайт ссылка блог, общение, советы, статьи, всё есть, эт не спам).

Ответ от 22 ответа[гуру]