Как подтянуть грудь без операций
Автор Мария Саблина задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как подтянуть грудь без операции? и получил лучший ответ
Ответ от Лечиться будем?[гуру]
Мне на работе лом железный в кладовке нашли, выдали и заставили поднимать в двух положениях по три раза в день. Сначала по 30 раз еле получалось, потом до 200 спокойно дошла. Грудь лет 10 идеальной была. А ведь после пропажи молока я свой 5-й размер трубочкой закатывала и в нулевой упихивала...
Ответ от Наталья Зеленецкая[новичек]
скотчем
скотчем
Ответ от Ђаня Петрик[эксперт]
Мда ну и вопросик...
Мда ну и вопросик...
Ответ от Кира[гуру]
есть упражнения на мышцы груди-отжимания в основном, и бицепцы будут заодно))
есть упражнения на мышцы груди-отжимания в основном, и бицепцы будут заодно))
Ответ от Luchik[гуру]
да никак
да никак
Ответ от Ксю[гуру]
Каждый день в течение месяца или двух делайте физические упражнения (зарядку) по укреплению груди
Каждый день в течение месяца или двух делайте физические упражнения (зарядку) по укреплению груди
Ответ от Лариса Гринько[гуру]
походите в тренажёрный зал... там наверно нужен целый комплекс упражнений... а насчёт кремов незнаю
походите в тренажёрный зал... там наверно нужен целый комплекс упражнений... а насчёт кремов незнаю
Ответ от Елена Кукушкина[гуру]
Если птоз (провисение груди) не "катастрофического" масштаба, то вполне возможно обойтись без операции. Для этого достаточно ухаживать за кожей груди и выполнять регулярно комплекс упражнений из курса аэробики (могут порекомендовать инструкторы по этому спортивному занятию) . :-)) Очень хорошее упражнение, называется "лягушка": соединить ладони, развернув кисти рук по направлению пальцами к груди, и выполнять приседания (чем больше, тем лучше) . Пальцы рук при этом не должны размыкаться. Отжимания и упражнения с гантелями тоже пойдут на пользу.
Если птоз (провисение груди) не "катастрофического" масштаба, то вполне возможно обойтись без операции. Для этого достаточно ухаживать за кожей груди и выполнять регулярно комплекс упражнений из курса аэробики (могут порекомендовать инструкторы по этому спортивному занятию) . :-)) Очень хорошее упражнение, называется "лягушка": соединить ладони, развернув кисти рук по направлению пальцами к груди, и выполнять приседания (чем больше, тем лучше) . Пальцы рук при этом не должны размыкаться. Отжимания и упражнения с гантелями тоже пойдут на пользу.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как подтянуть грудь без операции?