Автор Ольга бубнова задал вопрос в разделе Детское здоровье
Как повысить иммунитет ребенка? ребёнку 6 лет и получил лучший ответ
Ответ от Angelika zagachvili[новичек]
Как вы определили, что иммунитет снижен? ребенок часто болеет? В сад ходит? выздоравливает быстро? насморки носят затяжной характер или нет? Ослабленный иммунитет - понятие растекаемое. Если ребенок садовский, болеет пусть даже ежемесячно, и насморки до 10 дней, это не сниженный иммунитет, это становление иммунитета. Укрепление иммунитета вобще занятие комплексное.
1. Состояние кишечника и ЖКТ в целом. Для профилактики дисбактериоза и улучшения функции ЖКТ - попейте нормофлорины. Л - утром, Б - вечером.
2. Разнообразное питание - богатое кисломолочными продуктами, овощами и фруктами.
3. После посещения общественных мест - обязательно высморкать нос и прополоскать горло водой комнатной температуры (можно настой ромашки)
4. Есть растительный припарат - Биоарон С - укрепляет противовирусный иммунитет и немного усиливает аппетит.
5. Закаливающие процедуры - самая легкая - контрастный душ ладошек. 10 секунд теплая вода - 37-38 гардусов потом 10 секунт прохладная (из кувшина поливайте)
6. Двигательная активность на свежем воздухе - гулять, кататься на санках, лазить по горкам, гонять в футбол и тд
7. Не перекутывать - ребенку не должно быть жарко ни на прогулке, ни в помещении.
8. Отвар шиповника - отлично укрепляет противовирусный иммунитет - можно давать как чай утром с медом.
9. если ребенок склонен к частым простудным заболеваниям - попробуйте гомеопатию, это конечно со специалистом.
10. Комплексы витаминов 2 раза в год - Иммуномишки, Мультитабс, Витрум, вобщем по желанию, по возрасту и по согласованию с врачом.
Удачи и благополучия!
Источник: личный опыт, мама двоих сыновей
А что вы считаете, для начала, сниженным иммунитетом?
надо кормить его с продуктами которые содержут много витамина с. и занятие плаванием
Попробуйте капли ДЕРИНАТ.
Витаминки!
Проявления наличия глистов: общее недомогание, головокружение, анемия, раздражительность, потеря веса, понос, кожный зуд, периодическая сыпь, диатез, сухость и бледность кожи, синеватые круги вокруг глаз, постоянное чувство голода, запах изо рта; у детей – нарушение физического и умственного развития, задержка роста, полового созревания, частые головные боли, простуды, расстройство памяти и т. д.
. И одной из самых частых причин аллергизации детского организма являются именно глисты у детей. При длительном наличии глистов у детей может снижаться гемоглобин. Прочтите книгу Семенова Надежда ""Очистись от паразитов И живи без паразитов"" , сами поймёте в чём ваша проблема. Тогда и вылечитесь. Врачи не помогут.
Пройдите обследование по ВЕГА-тесту.