Автор Intresting задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как победить целлюлит за 15 дней. Ваш собственный опыт. Желательно народные способы. и получил лучший ответ
Ответ от ?[гуру]
Как делать обертывание дома?
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т. п.) , и, по желанию - активно подвигайтесь, например, пробежка, тренажеры, поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами. Делается обычно 15сеансов. Можно каждый день, можно через день.
Лень, тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает, чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее (я беру минералку). Вода должна быть теплой. Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя, крапивы. Смесь должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи. Нанести на 60мин. Замечательно добавить эф. масло розмарина, можжевельника, цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль (у кого аллергия на мед)
При обертывании на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки, температура воды – около 50С, продолжительность процедуры составляет 25–30 минут. Простынь, полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться (или проблемные места). Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла) , затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–150 г соли растворяют в 5 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут. Затем ополаскиваются тёплой водой. Интересно, что эта процедура не имеет противопоказаний, а эффект от неё не уступает эффекту от солевых ванн!
с медом вообще все просто, подогреть на водяной бане, я подогреваю в СВЧ, добавляю эф. масла, наносится на тело, оборачивается пленкой.
Источник: чередуйте обертывания, и не забудьте о физнагрузках. Целиком и полностью, конечно за 15 процедур не уйдет, но приберется значительно.
Нужно перестать кушать много вечером! До 4 ешьте все что угодно, в меру конечно. А потом пейте кефир на ужин. Ну и стандартные упражнения на пресс, ноги!
я уже 5й день растираюсь хорошенько щеткой, а после душа мажу ноги и попу антицеллюлитным маслом ГаленоФарм, пока что я довольна результатом, он есть, но немного подисчез)
а вообще надо спортом заниматься, качать мышцы-целлюлит от лени, а не от любви к еде) кожу просто надо подтянуть
не ставьте перед собой таких нереальных задач! вы же не умрёте, если Ваш целлюлит не пропадёт чез 15 дней! Правильно питайтесь, походите в тренажёрный зал, проведите курс массажа, и вы забудете про него! Пусть целлюлит будет вашей самой большой проблемой в жизни! Удачи!
если вы "просто" похудеете, как советует мадам Романова, у вас ещё больше проявится целлюлит. укрепляйте мышцы на специальном тренажёре... он ещё на лыжи с палками похож... правда, не думаю, что за 15 дней что-то получится
Нужно просто похудеть.
10сеансов общего массажа..
Народные рецепты для лечения целлюлита
Помимо традиционных и салонных методов борьбы с целлюлитом существуют и достаточно эффективные народные рецепты.
Молочная ванна. Добавьте в наполненную теплой водой ванну один стакан молока, несколько капель эфирного масла, немного соли для ванны. Полежите в ванной около 20 минут. Лечебный эффект гарантирован.
Грудное молоко. Довольно экстремальный, но зато действенный способ для борьбы с целлюлитом - это прием грудного молока. Если вы не готовы к такому экстриму, замените его козьим молоком, они схожи по составу.
Рыбий жир. Нельзя не вспомнить о таком средстве борьбы с целлюлитом, как рыбий жир. Следует принимать его по три столовых ложки в день в течение 4-х месяцев. Если одновременно вы будете контролировать свой пищевой рацион, то через 4 месяца возможно полное исчезновение целлюлита.
Антицеллюлитный имбирный крем. Смешайте любое растительное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. Имбирь усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
Аппликация с хвощом. В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита. 2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.
Кофе. Хотите избавиться от целлюлита, воспользуйтесь кофе. Его можно использовать в качестве скраба. Однако лучше всего приготовить из него специальную кашицу. Возьмите три столовых ложки молотого кофе и залейте его небольшим количеством кипятка. Через десять минут добавьте в полученную кашицу 20 г зародышей пшеницы, одну столовую ложку меда и пару капель эфирного масла. Все это хорошо перемешайте и нанесите на кожу. Хорошо помассируйте, оставьте на десять минут, после чего смойте.
Возьмите на заметку эти нехитрые советы, и скоро вы забудете о целлюлите!
Дипломированный Врач-Дерматолог, Косметолог
Калмыкова Алена Сергеевна:
Возможен выезд на дом
- Лечение эстетических проблем,
- инъекционные методики,
- мезотерапия лица и тела аллопатическими и гомеопатическими препаратами,
- мезодиссолюция – безоперационная липосакция,
- контурная пластика филлерами разных производителей,
- ревитализация кожи лица и тела,
- Диспорт, Ботокс, Лантокс,
- химические пилинги поверхностные и срединные,
- криотерапия, аппаратная косметология.
Консультация по Тел. 8-926-245-08-33