Как пить морковный сок свежевыжатый
Автор *ЛАРА* задал вопрос в разделе Напитки
Свекольный сок, чем полезен и как часто можно его употреблять, а так же морковный? и получил лучший ответ
Ответ от Матильда[гуру]
Сок свеклы содействует образованию красных кровяных шариков, несмотря на то что содержание железа в красной свекле не так уж и велико, и улучшает состав крови. Положительным свойством свеклы является то, что в ее составе содержится более 50% натрия и 5% кальция, а такое соотношение способствует лучшей растворимости кальция, накапливающегося в сосудах при потреблении вареной пищи. Особенно показан этот сок женщинам. В смеси с морковным его нужно пить минимум 500 мл в день.
Замечено, что разовое употребление свекольного сока в количестве одного бокала может вызвать легкое головокружение и даже тошноту. Поэтому в первое время рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным, причем последний должен значительно преобладать над свекольным. Постепенно количество морковного сока уменьшают, а свекольного увеличивают до тех пор, пока организм не станет лучше переносить его очистительное действие. Норму потребления свекольного сока доводят до 1— 11/2 стакана 2 раза в день.
Известно, что свекольный сок очень полезен при менструальных расстройствах. В такие периоды его нужно потреблять небольшими порциями (50-100 мл) два или три раза в день. Гораздо более продолжительный и быстрый эффект дает потребление свекольного сока при климактерическом синдроме, чего не скажешь о действии лекарств и гормональных препаратов, выписываемых врачом.
Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебитах и сгущении крови, гипертонии и различных нарушениях сердечной деятельности. Как известно, калий служит питанием для всех физиологических функций организма, а в красной свекле его содержится до 20%. Великолепным средством для очищения печени, почек и желчного пузыря является хлор, которого в красной свекле 8%. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток.
Морковный сок – это поистине овощной врач. В соке из моркови содержится много каротина (провитамина А) , витамин Е, никотиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, фосфор, микроэлементы.
Морковный сок считают эликсиром молодости. Выпивая хотя бы 2 раза в неделю такой сок, вы улучшите свой аппетит и пищеварение, укрепите зубы и нервную систему, увеличите сопротивляемость организма инфекциям и повысите тонус, но и, конечно же, улучшите зрение.
Морковный сок особенно необходим маленьким детям как поливитаминное средство, которое улучшает их развитие.
Морковный сок повышает аппетит, помогает вывести холестерин и шлаки, улучшает пищеварение, способствует заживлению ран, укрепляет зубы и зрение, улучшить рост волос и состояние кожи.
Морковный сок показан при: заболеваниях щитовидной железы, атеросклерозах, инфарктах миокарда, мочекаменных болезнях, дерматитах и экземах.
Свежевыжатый морковный сок
Можно выпивать до 1 литра свежевыжатого морковного сока в день, но не злоупотребляйте, потому что при избытке каротина в организме, кожа приобретает желтоватый оттенок, да и здоровью пользы будет мало.
Морковно-свекольный сок
Можно смешать морковный сок с апельсиновым соком, получится хорошее средство для преодоления похмельного синдрома.
Смесь морковного, яблочного и свекольного показан при очищение печени.
Свекольный сок можно пить каждое утро, а морковный в 2раза больше
Свекольный сок нельзя пить сразу после отжима Это вредно
Содержащиеся в свекле вещества способствуют снижению кровяного давления и уменьшают содержание холестерина в крови. Поэтому гипертоникам следует уделить этому растению особое внимание.
Свекла полезна и при заболеваниях печени. В растении содержится бетаин, который активизирует работу клеток печени и предупреждает их жировое перерождение.
Темноокрашенные сорта свеклы способствуют укреплению стенок капилляров. Вещества, которые содержатся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое, противосклеротическое и успокаивающее действие. Кроме того, они способствуют выделению избыточной жидкости из организма и необходимы для нормальной работы сердца.
Свекла рекомендуется для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Морковь
Повышает тонус организма, оказывает омолаживающее действие, замедляет рост раковых клеток, подавляет развитие гнилостных процессов в кишечнике, помогает при малокровии. По содержанию каротина морковь превосходит другие овощи.
Известно, что свекольный сок очень полезен при менструальных расстройствах. В такие периоды его нужно потреблять небольшими порциями (50-100 мл) два или три раза в день. Гораздо более продолжительный и быстрый эффект дает потребление свекольного сока при климактерическом синдроме, чего не скажешь о действии лекарств и гормональных препаратов, выписываемых врачом.
Свекольный сок особенно полезен при расширении вен, тромбофлебитах и сгущении крови, гипертонии и различных нарушениях сердечной деятельности. Как известно, калий служит питанием для всех физиологических функций организма, а в красной свекле его содержится до 20%. Великолепным средством для очищения печени, почек и желчного пузыря является хлор, которого в красной свекле 8%. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток.
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3—4 литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он — самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.
Кормящая грудью мать, с целью улучшения качества молока, должна пить ежедневно много морковного сока. Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и раковых образованиях. Он повышает сопротивляемость к инфекциям, действует весьма эффективно вместе с поджелудочной железой, он повышает сопротивляемость желез и пазух лицевого черепа и дыхательных органов тела. Сок этот предохраняет нервную систему и не знает себе равных для повышения энергии и силы.
К вышесказанному прибавлю. что свекольный сок закапанный в начале насморка в нос помогает от простуды.. особенно детям
как принимает организм
против рака- очень его пьют, регулярно каждый день
Все такие умные, что добавить нечего! Единственное, свекольный сок лучше пить после охлаждения.
Лучше смешать в одной чашке свёкольный и морковный сок, вкусно.
Свекла обыкновенная.
23 марта 2009 г.
10:27
Корни содержат сахара, органические кислоты, витамины группы В, С, Р, РР, каротиноиды, пантотеновую, фолиевую кислоты, пектин, пигменты, соли железа, марганца, калия, кобальта, магния, йода, клетчатку, аминокислоты.
Народная медицина для лечения малокровия рекомендует смесь равных количеств соков из свеклы, моркови и редьки ежедневно по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день перед едой в течение 2-3-х месяцев.
При упорных запорах делают клизмы из отвара свеклы. Измельченные листья прикладывают к воспаленным частям тела.
Сок сырой свеклы можно пить как средство, улучшающее обмен веществ и укрепляющее организм.