как ограничить себя в еде при беременности

Ответ от Larusia[гуру]
Только супер послушная (по отношению к врачам).

Ответ от Пользователь удален[гуру]
нехорощие мамочки с комплексами, не надо ограничивать себя в еде, это чревато последствиями негативными

Ответ от Ѝльмира[активный]
уя во время беременности ела как обычно, но врачи сказали у меня лишний вес и мне нужно меньше есть... короче потом они мне сказали что у меня малыш маленький и он недополучает пищи... бред.... я считаю что нужно слушать свой организм

Ответ от Витёк Аксёнов[новичек]
за весом надо следить! в еде не ограничивать себя но и не обжираться! а вашему ребенку много еды не надо, ему витамины нужны!!!!

Ответ от Trially[гуру]
Я не ограничивала себя в еде при беременности, только меньше жареного и острого ела.

Ответ от __________________[гуру]
а я кушаю всё что хочется кушать! Ну как можно себе беременной отказать в какой-нибудь вкуснятинке! А лишний вес после родов убрать можно! Я после первых убрала за пол года!

Ответ от Маришка[гуру]
Я. Ограничила сладкое, жареное, мучное, не только потому что боюсь растолстеть но еще изжога мучает от углеводов.

Ответ от Џна[гуру]
Я себя не ограничиваю.... ем всё,что хочу....

Ответ от Александра Левит[гуру]
Да наоборот нужно себе ни в чем не отказывать, просто кушать в меру, все, но в меру, когда еще такая возможность предоставится потом.

Ответ от Iris[гуру]
я слежу за своим весом. стараюсь ни в чем себе не отказывать, но в пределах разумного. могу и кусочек тортика съесть (у нас на работе 4 дня рождения в марте!) , но днем, не на ночь. в принципе, пищу ем питательную, но в "правильное" время суток. очень люблю разные каши на молоке и со сливочным масло. но ем их только на завтрак - так они полностью усваиваются! а течение дня стараюсь придерживаться принципов раздельного питания. так мы с малышом получаем все полезные вещества благодаря очень разнообразному рациону, и в то же время, лишний вес я не набираю....

Ответ от Ёолнечная[гуру]
Вы всё правильно делаете. Главное не много есть, а правильно и разнообразно, тогда и прибавка в весе во время беременности будет нормальная. Я тоже придерживаюсь этих принципов: не есть жирного, сдобного и т. п.

Ответ от Miss P[гуру]
Не надо себя ни в чем ограничивать, нужно наслаждаться жизнью и получать положительные эмоции!!!!

Ответ от Svetik Privetik[гуру]
Умные женщины так и поступают.
А дуры "жрут за двоих" и жирное, и жареное, и мучное, потом удивляются отекам, чересчур лишнему весу и возгласам "ах, какой крупный малыш"..

Ответ от Anjutka[гуру]
я себя ограничивала. важно не количество, а качество пищи. и сама осталась стройная, и ребенок родился здоровый и с хороши весом.

Ответ от Ираидка[гуру]
я стала меньше есть, и вообще исключаю жареное-копченое-соленое. У меня и так лишний вес, да еще и отеки начались рано.

Ответ от Влада Веселова[гуру]
Я ем все что хочется. Когда еще можно будет себе не в чем не отказывать. У меня 30 недель, я поправилась всего на 5 кг. Это зависит от наследственности.

Ответ от Lyafel[гуру]
Я ела все, что душа моя пожелает! и конечно, переживала на счет фигуры, но я всегда была против ограничений в еде. Старалась питаться полезной и разнообразной пищей!
И кстати набрала за беременность огого, 20 кг. Но родила, прошло 1.5 месяца, лишних осталось всего 3 кг

Ответ от 22 ответа[гуру]