Очистить легкие от никотина
Автор Наталья русинова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как можно очистить легкие от никотина? кроме молока и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
Во- первых бросить курить, постепенно, не сразу. Например каждый день выкуривать на 1 сигарету меньше в день, а те периоды, когда вам хочется курить заменять на жевачки и конфетки без сахара. Во-вторых вам рекомендовано как можно меньше находлиться в помещениях где курят, таким образом вы являетесь пассивным курильщиком. В третьих чаще гуляйте в лесу, летом чаще выезжайте за город и на море (Крым например). Очень полезно гулять в лесу после дождя, в этот период больше всего содержания оксида азота в воздухе, который расширяет сосуды, улучшая кровообращение органов и тканей. А еще полезно заниматься спортом. Если вы долго курите то изменения в бронхах и легочной ткани могут быть необратимыми, но вы приостановите эту цепочку, которая ведет к ухудшению вашего состояния (развитие бронхиальной астмы, рака легких, инфаркта миокарда и т. д.) . Ешьте побольше яблок (прерасный антиоксидант) , побольше овощей и фруктов. Есть еще способ улучшить состояние легких-дыхательная гимнастика (с элементами йоги) и надувание шаров. Удачи)
И мне очень интересно. Полторы недели не курю
больше не курить....
специальные настои трав.. типа "грудной сбор". и очищать легкие нужно не от никотина (он растворился в крови), а от смол)
Перейти на зеленый чай.
Бросить курить. Через год легкие сами очистятся
Занятся спортом нужно, бегать или плавание оч хорошо помогает, правда никаттин очится не раньше чем через год...
бросить курить,и со временем никотин выйдет
Легкие от никотина очистить нельзя вообще. молоко , свежий воздух, пробежки - ничего не помогает, все это миф.Они просто укрепляют легкие.Так что не надо было курить. А так занимайтсь сопртом.Полезно
поздно батенька пить "боржоми"
а я читала, что легкие - вроде как единственный орган - клетки которого не могут самоочищаться и восстанавливаться. альвиолки - забиваются сажей, смолой - и никак это не почистить. мне жалко - такой нежный орган... как губка примерно - а над ним вот так издеваются 🙁
Есть фиточай, хорошо чистит от никотина. Называется Родник () + фиточай Отрада (). Совместный прием этих двух чаев дает хороший результат. Сначала за полчаса до завтрака пьете Родник, через 15 минут - Отраду. И точно также вечером перед ужином, или через полтора -два часа после ужина.
Может больше бывать на свежем воздухе, на юг съездить.
Пожалуйста! ! Напиши мне как очистить легкие от никотина молоком...