Автор Ирина Григорьева [Кириллова] задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как нормализовать кровообращение? и получил лучший ответ
Ответ от Дамир Тасмакинов[гуру]
Занятия спортом нормализуют кровообращение и тренируют мышцы, в том числе и сердечную
Ответ от Alex@Roberts[гуру]
ВСД (вегето-сосудистая дистония) , резко меняется кровяное давление, головокружение, иногда тошнота... тремор конечностей, . перепады настроения, метеозависимость, скрип зубов, прыщики на лице и многое другое. Не лечиться обычно лекарствами, можно поддерживать себя ноотропами, витаминами, физическими упражнениями. При ВСД рекомендуют успокаивающие, восстанавливающие НС процедуры - йога, массаж, бассейн, ванны с морской солью и любые занятия, настраивающие на позитив..
ВСД (вегето-сосудистая дистония) , резко меняется кровяное давление, головокружение, иногда тошнота... тремор конечностей, . перепады настроения, метеозависимость, скрип зубов, прыщики на лице и многое другое. Не лечиться обычно лекарствами, можно поддерживать себя ноотропами, витаминами, физическими упражнениями. При ВСД рекомендуют успокаивающие, восстанавливающие НС процедуры - йога, массаж, бассейн, ванны с морской солью и любые занятия, настраивающие на позитив..
Ответ от Егор Иванов[гуру]
Есть специальная лечебно-профилактическая физкультура; очень хорошо помогают занятия плаванием.
Так же скачки давления могут быть вызваны стрессом, кофе, плохим сном (режим - ложиться и вставать в одно время)
Есть специальная лечебно-профилактическая физкультура; очень хорошо помогают занятия плаванием.
Так же скачки давления могут быть вызваны стрессом, кофе, плохим сном (режим - ложиться и вставать в одно время)
Ответ от Анна[гуру]
плавать больше, двигатся чаще, гулять на свежем воздухе
плавать больше, двигатся чаще, гулять на свежем воздухе
Ответ от Їеловек[гуру]
проверься на стафилокок
проверься на стафилокок
Ответ от Доктор Том[мастер]
Сдать анализы на содердание протромбина, если густая кровь-пить кардиомагнил, ну и конечно физ. нагрузки после полного исследования. Что-то нарушено в питании
Сдать анализы на содердание протромбина, если густая кровь-пить кардиомагнил, ну и конечно физ. нагрузки после полного исследования. Что-то нарушено в питании
Ответ от Наталия Ануфриненко[гуру]
для начала надо узнать почему оно нарушилось.
для начала надо узнать почему оно нарушилось.
Ответ от Larysa lymar[гуру]
вечерние пешие прогулки очень помогут. но многие из нас ленятся лишние км пройти шагом
вечерние пешие прогулки очень помогут. но многие из нас ленятся лишние км пройти шагом
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как нормализовать кровообращение?