Как не краснеть при волнении
Автор Олечка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как научиться не краснеть... и получил лучший ответ
Ответ от Ytrnj ytrnj[мастер]
оч трудно. особенности организма. но ты не обращай просто на это внимание. чем чаще ты об этом думаешь, тем чаще это будет происходить. просто представь, что это есть и с этим надо смириться. ведь все, что естественно то не безобразно. не надо переживать. забудь. считай, что это твоя оригинальность. как только исчезнет психологическая зависимость, пропадет и физическая.
Ответ от Леся jolly[эксперт]
ооо, это действительно проблема
я краснею даже когда просто разговариваю с человеком, совершенно не волнуясь, дело в капилярах, проблема покраснения касается тех у кого они близко расположены, и от этого уже никуда не денешься 🙁 а жаль 🙁
ооо, это действительно проблема
я краснею даже когда просто разговариваю с человеком, совершенно не волнуясь, дело в капилярах, проблема покраснения касается тех у кого они близко расположены, и от этого уже никуда не денешься 🙁 а жаль 🙁
Ответ от Оксана[активный]
Представляй почаще, что ты - спокойная, уверенная, умная, с ч. юмора.
Представляй почаще, что ты - спокойная, уверенная, умная, с ч. юмора.
Ответ от WAPS[мастер]
Ничего страшного в этом нет, это естественная реакция организма...
Ничего страшного в этом нет, это естественная реакция организма...
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Я краснею, если волнуюсь,радуюсь и т.д В детстве даже прозвище было - помидор. В новый коллектив приходишь, а они: "А почему, у тебя щеки красные?А почему чуть, что ты краснеешь?" Меня в детстве даже мама к врачу водила.Раньше комплексовала. Рано начала краситься: замазывала лицо тональником,пудрой, ничего не помогло. Ну и, что, а я ткая какая есть. Мне это идёт. И перестала обращать на это внимание.
Я краснею, если волнуюсь,радуюсь и т.д В детстве даже прозвище было - помидор. В новый коллектив приходишь, а они: "А почему, у тебя щеки красные?А почему чуть, что ты краснеешь?" Меня в детстве даже мама к врачу водила.Раньше комплексовала. Рано начала краситься: замазывала лицо тональником,пудрой, ничего не помогло. Ну и, что, а я ткая какая есть. Мне это идёт. И перестала обращать на это внимание.
Ответ от Ирка[гуру]
присоединяюсь к вопросу
присоединяюсь к вопросу
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Надо как-то наработать уверенность в себе. К примеру, займись танцами =)
Надо как-то наработать уверенность в себе. К примеру, займись танцами =)
Ответ от Vovanik[гуру]
Научись синеть.
Научись синеть.
Ответ от Ђатьяна Королева[гуру]
не внушать себе, что ты краснеешь! подумать о чем нибудь другом! отвлечься!
не внушать себе, что ты краснеешь! подумать о чем нибудь другом! отвлечься!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
натрись тальком-через него краснота не пробъется!
это очень сложно-скорее всего,это не приобретенная черта, а заданная защитная реакция.
попробуй представлять себе,что ты одна и тренируйся перед зеркалом отвечать на вопросы.
натрись тальком-через него краснота не пробъется!
это очень сложно-скорее всего,это не приобретенная черта, а заданная защитная реакция.
попробуй представлять себе,что ты одна и тренируйся перед зеркалом отвечать на вопросы.
Ответ от Anna[гуру]
Попробуй раслабиться.Забей на всех.Будь в этот момент выше всех.
Попробуй раслабиться.Забей на всех.Будь в этот момент выше всех.
Ответ от Марина СПб[гуру]
Волнуешься, принимай успокоительные капельки типа НОТТА, на рассудок не влияет...Пользуйся тональным кремом, со временем успокоишься, краснеть не будешь...
Волнуешься, принимай успокоительные капельки типа НОТТА, на рассудок не влияет...Пользуйся тональным кремом, со временем успокоишься, краснеть не будешь...
Ответ от Катя[активный]
В каждой ситуации перед тем как покраснеть заставь себя покраснеть специально и у тебя ничего не получиться и не будеш краснеть. вот и всё. я сама была такая и мне этот способ помог
В каждой ситуации перед тем как покраснеть заставь себя покраснеть специально и у тебя ничего не получиться и не будеш краснеть. вот и всё. я сама была такая и мне этот способ помог
Ответ от Анюта[активный]
Я когда то спасалась тональным кремом, но это зимой. Летом загар все скрывал, а ща я об этом не задумываюсь, покраснела и мать его еп!!
Я когда то спасалась тональным кремом, но это зимой. Летом загар все скрывал, а ща я об этом не задумываюсь, покраснела и мать его еп!!
Ответ от Elena[активный]
Научиться этому практически невозможно, процесс неконтролируемый. Знаю из личного опыта.
Научиться этому практически невозможно, процесс неконтролируемый. Знаю из личного опыта.
Ответ от Пётр[гуру]
поможет КВН или другой кружок где нужно выступать, но не общаясь с аудиторией, ссможешь выйти на сцену, сможешь сыграть, будешь краснеть, но с каждым выступлением всё уверенее и уверенее, сама не заметишь, как начнёшь вгонять в краску своих собеседников сама оставаясь спокойнее кактуса
поможет КВН или другой кружок где нужно выступать, но не общаясь с аудиторией, ссможешь выйти на сцену, сможешь сыграть, будешь краснеть, но с каждым выступлением всё уверенее и уверенее, сама не заметишь, как начнёшь вгонять в краску своих собеседников сама оставаясь спокойнее кактуса
Ответ от Оксана[гуру]
Я когда-то слышала такую технику - совершать какое-нибудь действие, когда начинаешь краснеть. Например, рвать бумагу. Вот блин, подробностей не помню. Только зря место в ответах заняла:)
Я когда-то слышала такую технику - совершать какое-нибудь действие, когда начинаешь краснеть. Например, рвать бумагу. Вот блин, подробностей не помню. Только зря место в ответах заняла:)
Ответ от Did mazaj[гуру]
Все просто, милая... Тут дело не в лице, а в "стеснительности", неуверенности... Я и сам когда-то краснел, было дело. А когда появилась уверенность в том, что ты говоришь или делаешь - все прошло. Вбей себе в голову, что ты умнее всех - и спокойно отвечай на любой вопрос...
Все просто, милая... Тут дело не в лице, а в "стеснительности", неуверенности... Я и сам когда-то краснел, было дело. А когда появилась уверенность в том, что ты говоришь или делаешь - все прошло. Вбей себе в голову, что ты умнее всех - и спокойно отвечай на любой вопрос...
Ответ от Полеанна[активный]
Преврати, это в свое достоинство или шутку. С тех пор, как я стала шутить, что могу выступать с атракционом "Краснею по поводу и без повода", мне это перестало мешать, с трудом могу вспомнить, когда караснела в последний раз, я этого просто не замечаю.
Преврати, это в свое достоинство или шутку. С тех пор, как я стала шутить, что могу выступать с атракционом "Краснею по поводу и без повода", мне это перестало мешать, с трудом могу вспомнить, когда караснела в последний раз, я этого просто не замечаю.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как научиться не краснеть...