Автор соня соколова задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как научиться нравится себе?(( и получил лучший ответ
Ответ от Yani Azovskaya[мастер]
Не скажу как, но скажу как я НАКОНЕЦ-ТО избавилась от многих коммплексов, особенно те кторые были связаны с внешностью (лицо, тело)
Люблю я фотографировать. И знакомые есть, любители. А это, как то судьба свела меня с профессиональным фотографом.
Бесседовали о многом и о комплексах тоже.
И он мне предложил : "Ира, давай тебе сделаем фотосессию. Сначало обычную, портретную, а потом Ню! " Я смутилась. Все таки и страшно и ...и как всегда лезли мои комплексы мне в голову.
Но он убедил "Когда ты посмотришь, какой ты бываешь отдаленной от жизни, ты поймешь какая ты прекрасная".
На том и порешили.
Было во время съмки все! И смех, и стыд, и истерики.
Когда же он через пару дней предоставил мне фото, в большом таки-размере (напечатаные) я сама была удивлена, как же приятно быть собой. И любить себя такой.
С того времени, а это уже больше 4 лет, я не чувствую дискомфорта по поводу своей внешности.
Удачи, дорогая.
Знай, ты у себя одна. И ты прекрасна!
Каждый день, глядя в зеркало, повторяй: "Я самая привлекательная.... " и дальше по списку. Работает.
проснувшись утром, подходи к зеркалу и говори -какая я офигенная, красивая, умная кароче хвали себя каждый день!
покупай себе подарки, балуй себя, ухаживай за собой!
а на счет--------(то же самое в общении с людьми, каждый раз после разговора с кем-то, вспоминаю свои реплики, ругаю себя что глупость несу какую-то, и вообще лучше бы молчала ((( )------ну наверное не глупость, а пытаешься искренне говорить, хочешь нравиться, это нормально былоб хуже еслиб стеснялась разговаривать и обращаться к людям!
С возрастом проходит.
Да симпатичная ты, тут можешь не переживать.
А вот за поведением определённо надо следить,
но накручивать себя вовсе не обязательно.. .
Ляпнула, да и черт с ним. За то в следующий раз
уже не скажешь лишнего...
посмотри тут
Наверно это у всех бывает! Тебе нужно поменять внешность-сходи в салон покрась волосы, измени прическу, постоянно делай маникюр (вообщем ухаживай за собой)! А в плане разговара-расслабься, никто на это особо внимания не обращает! Будь поуверенней, удачи!
измени внешний вид, сходи в парикмахерскую хорошую, позагарай, станешь красивее и самооценка поднимется
Купи себе какую нибудь психологическую книжку
полюби себя!! !
например, перед зеркалом становись, смотря на своё отражение говори се "я люблю Тебя (имя) ",
хвали себя! !
у мя тоже такое раньше было....: )
ты должна поднять се самооценку и будь увереннеё 😉