Как научиться не есть после 6 вечера
Автор Ўляшк@ задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как научиться не есть после 6 часов вечера? Ведь так и тянет к холодильнику ((( и получил лучший ответ
Ответ от R R[гуру]
Есть нельзя после восьми часов вечера, а до этого можно. Но судя по твоему последнему вопросу у тебя проблемы с животом и возможно от поздней еды. Но сейчас ещё не потеплело, во многих квартирах холодно возможно ты ешь чтобы согреться. В этом случае Можешь вечером есть, а когда будет потеплее уже перестать есть вечером.
Ответ от Ignore smile[гуру]
перестать бездельничать. когда занят, есть не хочется.
перестать бездельничать. когда занят, есть не хочется.
Ответ от Иванов Иван Иванович[гуру]
Я воду пью.. . Или курю...
Я воду пью.. . Или курю...
Ответ от Captain Obvious[гуру]
Пей больше воды, перед едой стакан воды, после 6ти больше воды, чтоб желудок забит был, со временем привыкнешь.
Пей больше воды, перед едой стакан воды, после 6ти больше воды, чтоб желудок забит был, со временем привыкнешь.
Ответ от Артем[эксперт]
А ты подойди к холодильнику, и скажи" есть нельзя! "
А ты подойди к холодильнику, и скажи" есть нельзя! "
Ответ от Ѓже не ангел.[гуру]
после шести есть нельзя.. . зато после семи мона!
после шести есть нельзя.. . зато после семи мона!
Ответ от Межго[гуру]
Позвать меня! ! 🙂 Я после 6 опустошаю холодильник вмиг!
Позвать меня! ! 🙂 Я после 6 опустошаю холодильник вмиг!
Ответ от Ёветкин[гуру]
Это защитная реакция организма! ! Когда нельзя, обязательно хочеться! ! Попей кефирчику или зелёное яблочко съешь!
Это защитная реакция организма! ! Когда нельзя, обязательно хочеться! ! Попей кефирчику или зелёное яблочко съешь!
Ответ от Артём Орда[гуру]
Покупать продукты только на один день и съедать то что там есть до 18,00. Когда в холодильнике пусто, то в магазин будет лень бежать, так и голод пройдет.
Покупать продукты только на один день и съедать то что там есть до 18,00. Когда в холодильнике пусто, то в магазин будет лень бежать, так и голод пройдет.
Ответ от Puukkojunkkari[гуру]
Кто сказал, что не есть после 18.00 полезно? Лучше отказаться от завтрака и сократить обед. Я ВСЕГДА ужинаю часов в 9 вечера и если я толстый, то Земля - куб.
Кто сказал, что не есть после 18.00 полезно? Лучше отказаться от завтрака и сократить обед. Я ВСЕГДА ужинаю часов в 9 вечера и если я толстый, то Земля - куб.
Ответ от Марусель[гуру]
Съесть все из холодильника еще до 6-ти вечера.
Съесть все из холодильника еще до 6-ти вечера.
Ответ от Даниил Капитан[гуру]
просто не держи еды дома!
просто не держи еды дома!
Ответ от Mila[гуру]
Все дело в силе воли, попробуйте поесть яблоко или выпить стакан кефира будет легче, а лучше подумайте какая вы будете когда похудеете, кагда вы будете стройная как кипарис. и сколько восхищенных взглядов будут вас провожать это лучший стимул не есть после 6 Удачи
Все дело в силе воли, попробуйте поесть яблоко или выпить стакан кефира будет легче, а лучше подумайте какая вы будете когда похудеете, кагда вы будете стройная как кипарис. и сколько восхищенных взглядов будут вас провожать это лучший стимул не есть после 6 Удачи
Ответ от А7'[гуру]
можно просто разозлиться, открыть холодильник а потом с грохотом закрыть его не взяв ничего))
можно просто разозлиться, открыть холодильник а потом с грохотом закрыть его не взяв ничего))
Ответ от светло[гуру]
а я читала, что последний раз можно кушать за 2 часа до сна. а уже после нельзя!
а я читала, что последний раз можно кушать за 2 часа до сна. а уже после нельзя!
Ответ от Викуля:)[гуру]
просто нужно выработать силу воли)) если уж вдруг захочется есть, то лови себя на мысли что нельзя! со временем уже привыкнешь)
просто нужно выработать силу воли)) если уж вдруг захочется есть, то лови себя на мысли что нельзя! со временем уже привыкнешь)
Ответ от роман[гуру]
Не есть после 18 - опасно Хотя аппетит можно
Не есть после 18 - опасно Хотя аппетит можно
Ответ от Xeniya[активный]
займись сексом!
займись сексом!
Ответ от Екатерина Федорова[гуру]
Все зависит как вы себя настроите, психология человека играет не малую роль!
Займите себя чем либо, хорошо но умеренно покушайте перед 18 часов.,
Все зависит как вы себя настроите, психология человека играет не малую роль!
Займите себя чем либо, хорошо но умеренно покушайте перед 18 часов.,
Ответ от Виктория Александрова[гуру]
Если совсем хреново, то выпиваю кружку кефира или ряженки - все в порядке - от этого никто не разжиреет! . Более того скажу, что во всем должен быть ум: если желудок просит есть, а ты не даешь, то через некоторое время он просто заболит. Я себе с этими диетами такой гастрит заработала - мама не горюй! А сейчас просто ем по немногу и часто, за два часа до сна - перестаю это делать.
Если совсем хреново, то выпиваю кружку кефира или ряженки - все в порядке - от этого никто не разжиреет! . Более того скажу, что во всем должен быть ум: если желудок просит есть, а ты не даешь, то через некоторое время он просто заболит. Я себе с этими диетами такой гастрит заработала - мама не горюй! А сейчас просто ем по немногу и часто, за два часа до сна - перестаю это делать.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как научиться не есть после 6 часов вечера? Ведь так и тянет к холодильнику (((