как наладить лактацию после родов

Ответ от Sonche[гуру]
расцеживать грудь

Ответ от Ольга Оленич[гуру]
чаще прикладывать, пить больше жидкости (чай с молоком) , больше отдыхать и дышать свежим воздухом

Ответ от КРАСОТА СТРАШНАЯ[гуру]
обязательно ночное кормление, пейте крапиву. вообще, молока обычно у матери бывает столько, сколько нужно ребёнку, он сам регулирует количество если надо увеличить - начинает есть больше, а лишнее срыгивает.

Ответ от ANTigona[гуру]
Давайте разбираться: что вы называете "стало меньше"?
Дело в том, что вокруг ГВ уж очень много мифов.
У вас сейчас лактация не установилась пока. Гормоны скасчут. Ребенок должен полтора месяца прикладываться (заметьте, не говорю кушать) до 20 раз в сутки. это очень важно для установления контакта мама-ребенок. Чтобы вся система заработала как часы.
И помните: у вас ровно столько молока, сколько надо вашему ребенку.
Ну и все там остальное: питьевой режим теплым питьем, здоровое питание, сон по возможности.
Лактационные чаи. На коровье молоко не налегайте ибо малы еще. И говядину тоже. Короче, все, что связано с коровой пока рано.

Ответ от Мария Асташкина[гуру]
хорошо питаться, больше жидкости, чаще к груди прикладывать, кормить ночью (гормон пролактин вырабатывается с 3 до 8 часов утра) , чаи для лактации. А вообще молока всегда столько сколько нужно ребенку и приходит оно во время кормления. Перед кормлением выпивайте стакан теплой воды.

Ответ от Makfa99[гуру]
Юлия, это нормально, сама родила пол года назад и тоже так думала, это просто ребёнок сам себе отрегулировал кормление. Я тоже панику била, но ничего, нам уже 7 месяцев и кормлю до сих пор, покупала тоже и чайки лактогонные и ещё что-то, но это всё бред, просто сделали чтоб деньги сколотить, если у вас есть молоко то никуда не денется, если нервничать не будете!
ещё не вздумайте сцеживать как вам ранее посоветовали, у меня так молоко пропало после первых родов, 1 кормление кормите 1 грудью, на второе кормление другой!

Ответ от Princess[гуру]
прикладывать часто к груди, можно попробовать различные чаи для повышения лактации. я например пила чай марки хипп, очень помог

Ответ от Олеся[активный]
да, сцеживать молоко обязательно!! ! сама недавно с этим столкнулась. врачи в роддоме сказали, что не надо сцеживаться, я послушалась, в итоге мой ребенок месяц голодал. сцедивши обе груди накормите из бутылочки, молока станет больше, но не сразу. следите за количеством. ешьте диетическое мясо (курицу, телятину) , пейте больше жидкости - мин. 2л в день, лучше чай сладенький, от жирности продуктов количество не играет, можно орешки, но это для жирности. смесь можно дать разок, чтоб дождаться прилива, но носторайтесь не присаживать на смесь. но если все плохо - переходите на смесь.

Ответ от Оксана мотенко[новичек]
чай со сгущеным молоком и кушать грецкий орех по 3шт. в день

Ответ от Ай-ли-Я![гуру]
Читайте там все есть.

Ответ от 22 ответа[гуру]