Автор ДИНА задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как накачаться девушке в тренажерном зале??? и получил лучший ответ
Ответ от Bodyredesign. org[гуру]
Привет, Диана!
Чтобы "накачаться", нужно кушать в достаточном количестве и не бояться работы с тяжелыми гантелями и штангой.
Ответ от Константин Злотин[гуру]
грудь в женском понимании накачать нельзя
все остальное - хорошее питание + тренировки с ТЯЖЕСТЯМИ, а не ходьба на тренажере и махи гантельками по 3 кг
грудь в женском понимании накачать нельзя
все остальное - хорошее питание + тренировки с ТЯЖЕСТЯМИ, а не ходьба на тренажере и махи гантельками по 3 кг
Ответ от Cbr1000[гуру]
купи много компонентный белок употребляй его после тренировки...и во время дня можно..смотри блог дениса борисова он сейчас как раз выпускать новые видюшке как заниматься девушкам!!он очень уважаем среди поклоников спорта и зож...умные вещи гласит в массы))
купи много компонентный белок употребляй его после тренировки...и во время дня можно..смотри блог дениса борисова он сейчас как раз выпускать новые видюшке как заниматься девушкам!!он очень уважаем среди поклоников спорта и зож...умные вещи гласит в массы))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как накачаться девушке в тренажерном зале???