Как правильно мыться в бане
Автор Марина Евсеева задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Сначала нужно с мылом помыться, а потом веником париться? Или наоборот? и получил лучший ответ
Ответ от Атамулия Дала[гуру]
Правила хорошего пара.
Вот основные рекомендации, которые помогут Вам получить от посещения русской бани максимальную пользу и удовольствие:
1. Сначала парьтесь, потом мойтесь.
2. Будет полезно принять теплый душ (2-3 мин. ) перед парной.
3. Не мочите голову, но шляпу желательно смачивать холодной водой.
4. В парную заходите только в шляпе, лучше войлочной и широкополой или сделайте чалму из полотенца.
5. Веники выбирайте короче, пушистее и легче - лучше два.
6. Очень помогают сохранить ладони от потертостей вениками обычные рукавицы.
7. В первый заход в парную сначала прогрейтесь без веника 5-7 мин. Затем выпейте горячего чая для улучшения прогревания "изнутри".
8. Поддавайте только кипятком; старайтесь поддавать маленькими порциями и только в самое горячее место печки (вода в таком месте будет как бы "хлопать" или "взрываться") от этого пар будет сухой, а потому "легкий" или "мягкий".
9. Отдыхайте после парилки, не остужаясь, избегайте сквозняков.
10. Продолжительность банной процедуры определяется Вашим состоянием, но не следует злоупотреблять парной.
11. Очень хороший принцип для бани - постепенность и умеренность.
12. Если Вы физически готовы и решили искупаться в снегу или окунуться в купели с ледяной водой. Вы пришли в бани и уже зашли пару разков в парную. Теперь можно попробовать - сначала крепко прогрейтесь в парной, затем пулей на снег/воду и снова пулей в парную, хорошенечко пропарьтесь с вениками. Удовольствие неописуемое!
Источник:
Сударыня, по идее веник и был придуман, что бы мылом не пользоваться)) ) Правда в те времена была очень едкая штука - щелок)) , но крайне неприятная для кожи. Но в нынешнее время. можно воспользоваться мылом для начала, а потом веником в качестве массажа.
сначало мылом, так как кожа должна быть чистой
Я сначала мылом мылся в баню, когда ходил
Если Вы хотите всерьез париться, то навсегда забудьте о мыле и шампунях в бане. Снобов в парных сразу видно.
Если вы не из шахты в баньку пришли, то не обязательно мыться перед парной. Можно сполоснуться, если вы подпотели, а в бане не одни. А то народ от вас по углам за шарахается. Да и после бани лучше химией себя не поливать, достаточно тщательных протирок в конце процедур березовым веником, если конечно есть куму вам их сделать. Далее простой душ. Пахнуть будете вкусно.