Автор Ёова задал вопрос в разделе Психология
Оказывается, чтобы быть счастливым, нужно меньше думать.. Как научиться меньше думать, а?) и получил лучший ответ
Ответ от Владимир[гуру]
Нужно начать больше делать (загрузить себя физически)... если не помогает, составить список желаний и потребностей (типа 1 раз в неделю ходить в кино) и начать их удовлетворять... если и это не помогает, поставить себе большую цель и разбить на множество ступенек.. .
(кто-то умный советовал)
Источник: ...чукча сильно устал – два раза сегодня думал
Ответ от Ѝри[гуру]
Просто в нужные моменты забывать о том, что ум есть:) ) Есть разные техники:))
Просто в нужные моменты забывать о том, что ум есть:) ) Есть разные техники:))
Ответ от Злой[гуру]
Куда уж меньше то)
Куда уж меньше то)
Ответ от Ёледопыт[гуру]
Отменить правило "Семь раз отмерь - один раз отрежь". И так сойдёт!))
Отменить правило "Семь раз отмерь - один раз отрежь". И так сойдёт!))
Ответ от Марина Андреева[гуру]
Больше молиться.
Больше молиться.
Ответ от Ё.А[мастер]
Укреплять торс.
Физика против мозгов. СОРРИ бишь-то физ_культ_ура
Укреплять торс.
Физика против мозгов. СОРРИ бишь-то физ_культ_ура
Ответ от Ирина[гуру]
Медитации в этом помогают.
Медитации в этом помогают.
Ответ от Гульмира Ибраимова[гуру]
Это трудно. Мысли вас думают постоянно и днем и ночью. Мыслей хоровод в голове.. . Вы же не думаете, вас думают.. . Словомельница и мыслемешалка. Постарайтесь время от времени представлять себе, что вы нажимаете на кнопку в сторону оф, и мысли укладываете.. . Это долго, нужно, методично. Они будут пытаться вползти в голову на животе, будут вам сигналить, мол что-то важное сказать хотим. провокаций от них валом. просто контролируйте, вы своей голове хозяин или они? Пальчиком им погрозите и снова отключите. Если хватит терпения - научитесь.
Это трудно. Мысли вас думают постоянно и днем и ночью. Мыслей хоровод в голове.. . Вы же не думаете, вас думают.. . Словомельница и мыслемешалка. Постарайтесь время от времени представлять себе, что вы нажимаете на кнопку в сторону оф, и мысли укладываете.. . Это долго, нужно, методично. Они будут пытаться вползти в голову на животе, будут вам сигналить, мол что-то важное сказать хотим. провокаций от них валом. просто контролируйте, вы своей голове хозяин или они? Пальчиком им погрозите и снова отключите. Если хватит терпения - научитесь.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Оказывается, чтобы быть счастливым, нужно меньше думать.. Как научиться меньше думать, а?)