Автор Плоскогрудый задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как лечить целлюлит? и получил лучший ответ
Ответ от CAT[гуру]
Смотря какая стадия!
Стандартная формула диета-занятия-массаж-крем работает,но продолжительнось лечения естественно варьируется в зависимости от запущенности.
Я честно говоря не сижу особо на диетах,зал и крем. Крем у меня Green Mama.Помогло! Честно говоря,я не особо верила. Недели через три эффект был,а как только он появился желание возросло и хотелось не только сохранить,но и улучшить. Маски делать(лучше с обертыванием).Главное начать!
Ответ от Давленый[гуру]
Как не лечить, точно знаю - крем Виши не помогает... а стоит до хрена...А вот жратва здесь абсолютно не причем! Я вот худенькая и не обжираюсь, а ноги не ахти к сожалению...
Как не лечить, точно знаю - крем Виши не помогает... а стоит до хрена...А вот жратва здесь абсолютно не причем! Я вот худенькая и не обжираюсь, а ноги не ахти к сожалению...
Ответ от Пользователь удален[активный]
массаж! Если что-пиши, я тебя проконсультирую.
массаж! Если что-пиши, я тебя проконсультирую.
Ответ от Дикобраз[гуру]
Не жрать!:)))
Не жрать!:)))
Ответ от фундук[новичек]
жрать надо меньше и в спортзал ходить почаще....
жрать надо меньше и в спортзал ходить почаще....
Ответ от углекислота[гуру]
Это не болезнь,а женская физиология.
Это не болезнь,а женская физиология.
Ответ от Истребитель[активный]
его не лечат, его убирают с помощью спорта, диеты, и кремов для адаптации-регенерации кожи
его не лечат, его убирают с помощью спорта, диеты, и кремов для адаптации-регенерации кожи
Ответ от Antrakt[гуру]
У мужчин его не бывает,но я точно знаю,что это ходьба не менее 5 км в день и баня со сменой воды обливания с хорошим прогревом +венник можжевеловый
У мужчин его не бывает,но я точно знаю,что это ходьба не менее 5 км в день и баня со сменой воды обливания с хорошим прогревом +венник можжевеловый
Ответ от ходатайство[гуру]
Питание диета,антицелюлитный массаж и мезотерапия
Питание диета,антицелюлитный массаж и мезотерапия
Ответ от рекламировать[гуру]
Кстати про мучжин и целлюлит ЕЩЕ КАК БЫВАЕТ, сама проблема на генном уровне. мой совет зашить рот и все таки начать ходить в спортзал
Кстати про мучжин и целлюлит ЕЩЕ КАК БЫВАЕТ, сама проблема на генном уровне. мой совет зашить рот и все таки начать ходить в спортзал
Ответ от Ёергей Шкуренко[гуру]
Стараться похудеть в проблемных местах. Займитесь физическими упражнениями. Об этом уже давно и долго говорилось
Стараться похудеть в проблемных местах. Займитесь физическими упражнениями. Об этом уже давно и долго говорилось
Ответ от Завсегда[активный]
Молча! Просто никому не говори, что он у тебя есть. Мужики не догадаются, а у баб и своего хватает...
Молча! Просто никому не говори, что он у тебя есть. Мужики не догадаются, а у баб и своего хватает...
Ответ от Намордник[гуру]
Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен. Нарушения этого обмена являются основной причиной целлюлита, проявления которого знакомы большинству женщин.
Мелкобугристая поверхность кожи сначала возникает только тогда, когда кожу берут в складку. Затем эта бугристость проявляется без дополнительных мер. В финале целлюлит может значительно обезображивать ноги и бедра, которые становятся похожими на дрожжевое тесто, которое долго и упорно тыкали пальцем.
Известно также, что одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов в результате, дисфункции яичников. У мужчин концентрация этих веществ в крови крайне мала. В итоге среди женщин целлюлит встречается в 80-95 процентах случаев.
Отчего это бывает? Среди множества факторов, являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и, следовательно, развития целлюлита, с уверенностью можно выделить нарушения белкового обмена, нарушение правильного режима питания; гиподинамия, т. е. малоподвижная жизнь; хронический стресс, хроническая усталость.
Зимой риск возникновения целлюлита возрастает в несколько раз. Почему же это происходит? Причин несколько.
Во-первых, горячие водные процедуры. Зимой гораздо больше хочется полежать в ванне, чем принять бодрящий душ. И это ошибка: частые и долгие «отмокания в ванной» обезжиривают кожу, усиливают как растяжки, так и бугристость кожи, лишают ее эластичности и внутренней влаги. Как с этим бороться? Принимать душ, избегать частых ванн, применять после каждого мытья увлажняющие кремы и молочко.
Во-вторых, сухой воздух. Он характерен для офисной обстановки, где дополнительно воздух высушивается техникой, но и в домах часто бывает очень сухо. В офисе вы вряд ли сможете, время от времени увлажнять ноги, но… если вы носите юбку с достаточно тонкими колготками, то почему бы нет? Спрей в баллончике справится с этой задачей. Кстати, такое «тотальное увлажнение» полезно не только для собственно борьбы с целлюлитом, но и в целом для здоровья. Если для вас этот способ неприятен или неприемлем – с утра наносите на ноги побольше крема.
В-третьих, колготки. Да-да, постоянное ношение даже «антицеллюлитных» или «поддерживающих» колготок, даже с «увлажняющими микрокапсулами» – на самом деле фактор риска для вашей кожи. Дерматологи рекомендуют носить колготки с минимальным поддерживающим эффектом (если нет варикозного расширения вен) , а также минимум один день в неделю ходить без колготок – например, зимой в теплых брюках и хлопковых носочках.
В-четвертых, резкие перепады температуры. С мороза в офис, и все это – в колготках и короткой юбке… Старые добрые рейтузы стали неприемлемы для многих по соображениям имиджа, но может, состояние ног важнее?
Бассейн и спортзал. Спорт – это прекрасно, но, плавая в хлорированной воде или слишком часто принимая душ, мы дополнительно высушиваем и ослабляем кожу.
Плюс ко всему - зимой мы просто традиционно несколько перестаем ухаживать за телом, расслабляемся. В магазинах бум на приобретение антицеллюлитных и увлажняющих кремов начинается с апреля, а это сами понимаете, поздновато…
Поэтому не лишним будет воспользоваться следующими советами:
1. Не пренебрегайте контрастными обливаниями (вплоть до ягодиц) – это дешевый и очень эффективный способ держать целлюлит в узде.
2. Кремы достаточно эффективны при регулярном их нанесении и небольшом ручном массаже. А вот их цена роли почти не играет.
3. Время от времени зимой надо устраивать кремовые маски для всего тела. Нагрейте в ванной комнате воздух с помощью обогревателя. Нанесите толстый слой маски или крема и посидите 10 минут. Рецепт питательной маски: 2 желтка, столовая ложка рома или коньяка, столовая ложка жирной сметаны – разотрите все вместе и нанесите на бедра.
Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен. Нарушения этого обмена являются основной причиной целлюлита, проявления которого знакомы большинству женщин.
Мелкобугристая поверхность кожи сначала возникает только тогда, когда кожу берут в складку. Затем эта бугристость проявляется без дополнительных мер. В финале целлюлит может значительно обезображивать ноги и бедра, которые становятся похожими на дрожжевое тесто, которое долго и упорно тыкали пальцем.
Известно также, что одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов в результате, дисфункции яичников. У мужчин концентрация этих веществ в крови крайне мала. В итоге среди женщин целлюлит встречается в 80-95 процентах случаев.
Отчего это бывает? Среди множества факторов, являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и, следовательно, развития целлюлита, с уверенностью можно выделить нарушения белкового обмена, нарушение правильного режима питания; гиподинамия, т. е. малоподвижная жизнь; хронический стресс, хроническая усталость.
Зимой риск возникновения целлюлита возрастает в несколько раз. Почему же это происходит? Причин несколько.
Во-первых, горячие водные процедуры. Зимой гораздо больше хочется полежать в ванне, чем принять бодрящий душ. И это ошибка: частые и долгие «отмокания в ванной» обезжиривают кожу, усиливают как растяжки, так и бугристость кожи, лишают ее эластичности и внутренней влаги. Как с этим бороться? Принимать душ, избегать частых ванн, применять после каждого мытья увлажняющие кремы и молочко.
Во-вторых, сухой воздух. Он характерен для офисной обстановки, где дополнительно воздух высушивается техникой, но и в домах часто бывает очень сухо. В офисе вы вряд ли сможете, время от времени увлажнять ноги, но… если вы носите юбку с достаточно тонкими колготками, то почему бы нет? Спрей в баллончике справится с этой задачей. Кстати, такое «тотальное увлажнение» полезно не только для собственно борьбы с целлюлитом, но и в целом для здоровья. Если для вас этот способ неприятен или неприемлем – с утра наносите на ноги побольше крема.
В-третьих, колготки. Да-да, постоянное ношение даже «антицеллюлитных» или «поддерживающих» колготок, даже с «увлажняющими микрокапсулами» – на самом деле фактор риска для вашей кожи. Дерматологи рекомендуют носить колготки с минимальным поддерживающим эффектом (если нет варикозного расширения вен) , а также минимум один день в неделю ходить без колготок – например, зимой в теплых брюках и хлопковых носочках.
В-четвертых, резкие перепады температуры. С мороза в офис, и все это – в колготках и короткой юбке… Старые добрые рейтузы стали неприемлемы для многих по соображениям имиджа, но может, состояние ног важнее?
Бассейн и спортзал. Спорт – это прекрасно, но, плавая в хлорированной воде или слишком часто принимая душ, мы дополнительно высушиваем и ослабляем кожу.
Плюс ко всему - зимой мы просто традиционно несколько перестаем ухаживать за телом, расслабляемся. В магазинах бум на приобретение антицеллюлитных и увлажняющих кремов начинается с апреля, а это сами понимаете, поздновато…
Поэтому не лишним будет воспользоваться следующими советами:
1. Не пренебрегайте контрастными обливаниями (вплоть до ягодиц) – это дешевый и очень эффективный способ держать целлюлит в узде.
2. Кремы достаточно эффективны при регулярном их нанесении и небольшом ручном массаже. А вот их цена роли почти не играет.
3. Время от времени зимой надо устраивать кремовые маски для всего тела. Нагрейте в ванной комнате воздух с помощью обогревателя. Нанесите толстый слой маски или крема и посидите 10 минут. Рецепт питательной маски: 2 желтка, столовая ложка рома или коньяка, столовая ложка жирной сметаны – разотрите все вместе и нанесите на бедра.
Ответ от сдабривать[активный]
Мочалкой, с скрабом. И еще спортом. А все крема- такая фигня.
Мочалкой, с скрабом. И еще спортом. А все крема- такая фигня.
Ответ от Ђяф, тяф!!! упс: псссс...[гуру]
Не очень приятный, но действенный метод -2 ст ложки рыбьего жира, запить свежевыжатым соком из 2 лимонов, курс не менее 4 мес... И конечно спорт, обертывания куда без этого. Удачи)))
Не очень приятный, но действенный метод -2 ст ложки рыбьего жира, запить свежевыжатым соком из 2 лимонов, курс не менее 4 мес... И конечно спорт, обертывания куда без этого. Удачи)))
Ответ от уругвайцы[гуру]
Профессионально занимаюсь вопросами коррекции фигуры, уменьшение в объемах, где это необходимо, подтяжка кожи, антицелюлитные программы, дам вам подробную консультацию (Петербург)
Профессионально занимаюсь вопросами коррекции фигуры, уменьшение в объемах, где это необходимо, подтяжка кожи, антицелюлитные программы, дам вам подробную консультацию (Петербург)
Ответ от Їеловек - ты Мир, ты Вечность.[гуру]
Верхние слои кожи-мёртвые клетки, крема макромолекулы, через кожу не проходят. Жир ращепляется при восстановлении гомеостаза всего организма, кислотно-щелочного баланса, обмена веществ.
При целлюлите массаж делать опасно, разобьёте капсулы с жиром под кожей, испортите всю структуру кожи, потом дудете вся буграми.
Целлюлит-это следствие нарушения кислотно-щелочного баланса, гомеостаза в организме. Чтобы его восстановить надо системно почистить организм, есть программа Коло вада плюс, сбалансированная противопаразитарная программа на клеточном уровне, эффект потрясающий, организм восстанавливается.
Жир под кожей расщепляеться, кожа получая клеточное питание преобретает здоровый цвет и вид. Но и конечно живая вода в количестве 1,5л в день и физкультура.
пиши
Верхние слои кожи-мёртвые клетки, крема макромолекулы, через кожу не проходят. Жир ращепляется при восстановлении гомеостаза всего организма, кислотно-щелочного баланса, обмена веществ.
При целлюлите массаж делать опасно, разобьёте капсулы с жиром под кожей, испортите всю структуру кожи, потом дудете вся буграми.
Целлюлит-это следствие нарушения кислотно-щелочного баланса, гомеостаза в организме. Чтобы его восстановить надо системно почистить организм, есть программа Коло вада плюс, сбалансированная противопаразитарная программа на клеточном уровне, эффект потрясающий, организм восстанавливается.
Жир под кожей расщепляеться, кожа получая клеточное питание преобретает здоровый цвет и вид. Но и конечно живая вода в количестве 1,5л в день и физкультура.
пиши
Ответ от Навага[гуру]
массаж
спорт
здоровое питание
сауна
массаж
спорт
здоровое питание
сауна
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как лечить целлюлит?