Автор StevensonPlay задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как кушать и не поправляться? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐоксана Кошкина[новичек]
у них обмен веществ ускоренный
Ответ от Бенцион Гопник[гуру]
Это зависит от обмена веществ..
Это зависит от обмена веществ..
Ответ от Morgunoff-Production.com[эксперт]
Не кушай все подряд)) ) И вообще закрой рот, холодильник и кастрюлю!
Не кушай все подряд)) ) И вообще закрой рот, холодильник и кастрюлю!
Ответ от Артем Артемов[гуру]
ешь не жирный творог. Овощи на пару, свежие салаты и овощей и фруктов.
вот тебе к примеру хороший рецепт салата.
две три морковки натираешь на терке. добавляет мелко пошинкованную красную луковицу, две малые ложки не жирного майонеза, перец, соль, ложка сыра янтарь. перемешиваешь. ОБЪЕДЕНИЕ И СЫТНО!
ешь не жирный творог. Овощи на пару, свежие салаты и овощей и фруктов.
вот тебе к примеру хороший рецепт салата.
две три морковки натираешь на терке. добавляет мелко пошинкованную красную луковицу, две малые ложки не жирного майонеза, перец, соль, ложка сыра янтарь. перемешиваешь. ОБЪЕДЕНИЕ И СЫТНО!
Ответ от Їеловек[гуру]
Яичный белок, куриная грудка, кефир, творог, яблоки, гречка, чай без сахара.... Ешь и не толстей!
Яичный белок, куриная грудка, кефир, творог, яблоки, гречка, чай без сахара.... Ешь и не толстей!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как кушать и не поправляться?