как избавиться от морщин на лице

Ответ от VIP[активный]
Здоровая пища
Если мы будем употреблять «нездоровые» продукты, то это будет способствовать появлению морщин, а, соблюдая здоровую и правильную диету, это поможет отложить появление морщин. В свой рацион нужно включать белковую пищу и разные витамины, все это существенно повлияет на здоровье кожи. В день нужно выпивать достаточное количество жидкости, не менее 7 или 8 стаканов. Вода, таким образом, увлажняет нашу кожу, насыщает организм нужной влагой, а такая увлажненная кожа меньше склонна к появлению морщин, потому что влага сохраняет эластичность кожи. Если кожа ваша склонна к сухости, то на ней гораздо раньше появляются морщины, чем у тех, у кого жирная кожа.
Нужно отказаться от курения
Курение является пагубной привычкой для организма. Никотин сокращает поступление кислорода, который так необходим для того, чтобы наш организм полноценно функционировал. В последствии это скажется на состоянии кожи. Она потеряет свою эластичность, и таким образом на лице образуются морщины. Самым простым способом будет бросить курить.
Необходимо уменьшить воздействие на кожу солнечных прямых лучей
Не стоит злоупотреблять солнечными ваннами. Солнце воздействую на кожу, пересушивает ее, создавая, таким образом, почву для появления морщин. Нужно в этом случае, если вы решили позагорать, нанесите на лицо защитный крем, иначе будут нежелательные последствия. Чтобы защитить нежную область глаз, когда находитесь на солнце, надевайте солнцезащитные очки и шляпы. А после загара умойте свое лицо и нанесите на него питательный крем.
Следим за своим телом
На состояние кожи положительно влияют физические упражнения. Те люди, которые активно занимаются спортом, у них кожа выглядит здоровой и сияющей. В день достаточно будет уделять физическим нагрузкам по тридцать минут, и вы надолго сохраните здоровье кожи. А йога и медитация помогут перенести стрессы и депрессии, которые негативно влияют на кожу.
Есть много домашних рецептов, которые помогут избавиться от глубоких морщин на лице. Эти средства достаточно зарекомендовали себя в лечении кожи и всегда находятся под рукой. Без особого труда их можно приготовить дома.
Очень полезен для кожи витамин Е, его можно купить в любой аптеке. Продается он обычно в капсулах или в ампулах в масляном состоянии. Его нужно нанести на пораженные участки лица, перед сном. Он может снабдить кожу свободными радикалами и предотвратить появление морщин.
С древнеегипетских времен известен своими омолаживающими свойствами «Алое Вера» . Он способен устранить разные повреждения кожи и разгладить глубокие морщины.
Оливковое масло является универсальным средством и лечит кожу, как снаружи, так и изнутри. Оно находится в составе некоторых средств, которые успешно справляются с лечением морщин. В оливковом масле содержатся разные питательные вещества, которые делают кожу гладкой и ровной.
Из народных средств против старения – хорошо протирать лицо соляным раствором. В стакан кипяченой воды добавим чайную ложку соли, размешаем. Смочим ватный диск и протрем шею и лицо похлопывающими, легкими движениями. После умывания по утрам накладываем на лицо горячие компрессы. Возьмем небольшое полотенце, опустим его в горячую воду, потом отожмем и приложим к лицу, при этом захватим шею на 2 или 3 минуты. Потом ополоснемся прохладной водой.
Часто в борьбе против старения можно сделать медово-желтковую масляную маску. Для этого возьмем желток и разотрем его с чайной ложкой камфорного или касторового масла, либо можно взять любое растительное масло. Лицо смажем этой смесью и оставим на двадцать минут, потом умоем лицо теплой водой.
Можно сделать яичную маску от морщин: желток размешаем с чайной ложкой меда и с одной столовой ложкой толокна, вместо толокна можно взять овсяную муку. Нанесем массу на лицо, а через пятнадцать минут смоем кипяченой теплой водой.