Как избавиться от лишней воды в организме
Автор Inotsuperman задал вопрос в разделе Коррекция веса
как, какими средствами можно избавится от "лишней воды" в организме и получил лучший ответ
Ответ от Нина[гуру]
Соль задерживает влагу в организме. Следовательно, старайтесь не есть соленого (острого тоже) .
А вообще, выводит влагу как это ни странно.. . вода.
Пейте воду из расчета 30-50 мл. на килограмм веса.
Вода нормальзует водный баланс в организме.
Вообще-то есть много причин, по которым необходимо пить воду равномерно в течение дня.
Если пить много на ночь, и у вас плохо работают почки, то происходит диффузия воды в эритроцитах. Как следствие- отечность. Если почки работают нормально, то ничего плохого не произойдет.
Пейте равномерно свои 2,5 литра воды в день. Чай-кофе, компот и суп к воде не относятся!
Источник: Соответствующее образование.
посать
обратитесь к кардиологу или терапевту. они вам помогут
не ешьте соленое
Мочегонное попейте.
соль задерживает жидкость. а ещё из за неправильной работы почек такое может быть. вам к врачу на приём надо.
Турбослим (сироп) выводит лишнюю жидкость из организма. "почечный сбор"- заваривается как чай, тоже выводит лишнюю жидкость=))
фуросемид+аспаркам-1 таб
прекратите пить жидкость после 8 часов
и старайтесь не кушать соленое
Турбослим дренаж очень хорошо помогает. Попробуй.
отеки и лишний вес возникают не из-за того, что ты пьешь много воды, а из-за того, что некоторые вещества мешают ей покинуть организм. Прежде всего необходимо отказаться от соли и углеводов. То есть соль и сахар должны быть исключены из рациона. Разрешенные продукты: соевое молоко, фрукты, овощи, зелень, семечки, орехи, овсяные хлопья, курица, рыба и рис. Запрещенные: мучное и сладкое, молочные продукты, мясо и др. продукты при приготовлении которых использовались соль и сахар. Подводные камни: длительный отказ от мяса и молока может привести к недостатку кальция и железа в организме. Поэтому решившись "откачать лишнюю воду" из организма, принимай дополнительно витамины.
верашпирон он от отеков и не выводит калий и кальций. пейте мочегонные чаи
Мочегонные принимать советую
поменьше соленого-это однозначно, а вот из натуральных средств купи листья брусники или специальные мочегонные травяные сборы, но пить не больше двух недель. Не пей много после 19.00. Пей чистую воду, а еще кофе задерживает воду в организме. Если после прекращения советуемого будешь вновь отекать, обратись к терапевту на счет почек или к кардиологу на счет сердца.