как избавится от страшных снов

Ответ от Nada[гуру]
Положить веточку осины под подушку, можно нож или ножницы ( если Вы ночью не вскакиваете и не хватаете, что под руку попадет) дабы не испугать ближних.

Ответ от Runvis[новичек]
Принимать в них активное участие в качестве главного Злодея

Ответ от Валя[гуру]
покури травки....и ложись спать ))

Ответ от Алексей Медведев[гуру]
Два неплохих способа. Первый (если кошмар уже приснился). Встать, быстро подойти к окну (желательно не просыпясь еще до конца) и посмотреть вдаль. Думать в этот момент о чем то хорошем (эх, хороша ты природа - например). Второй (чтобы кошмар не снился). Загрузиться физически (например, долгие прогулки вечером) чтобы спалось крепче!

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Стань хозяйкой сна: не будь пассивным персонажем. Увидь свои руки (по Кастанеде), а потом атакуй и тьма рассеется. Меня часто во сне мучили кошмары: обступали волки, вампиры. Я елементарно боялся засыпать. И однажды, когда вновь со всех сторон стала подступать нечисть, я (во сне) сказал (при этом врал, конечно, просто брал нечисть на испуг): "Я сам Дьявол, я ваш хозяин!". И попытался стать максимально на него похожим. Волки и вампиры с визгом разбежались. С тех пор я - хозяин своих снов и ложусь спать с удовольствием. Потому что знаю, если вдруг что, я одолею любого, ведь это - мой сон. И значит всё должно подчиняться мне.

Ответ от Виктор васильевич[гуру]
Согласен с Андреем Басовым даже добавить нечего

Ответ от Олька[активный]
Взять прутик, сделать из него, типа обруча, и накрутить на него нитку, как паутину, и повесить над головой.

Ответ от Андрей Любвиобильный[гуру]
Знаешь если они частые то это надо сходить к невропатологу. Возможно простое перевозбуждение. Выпишит успокоительных и всё будет хорошо.Сходить в церковь на причащение, если часто сходить к бабушке-возможна порча. Но так страшные сны это вполне нормальное явление.Потому что мозг выгружает всякий "мусор" из подсознания и получается страшный сон. Страшный сон это разгрузка для мозга. Но я говорю попробуй попить успокоительные и всё пройдёт.А вот ещё перед сном никогда не думай о страхах, они надумманны и переходят в сон.

Ответ от Ёветлана[гуру]
Во-первых по меньше нерничать и не перетруждаться, а еще поставить правильно кровать в комнате, не спать ногами к дверям и чтобы напротив не висело зеркало. Перед сном принимать ванну, не пить кофе и крепкий чай, а какое-нибудь легкое успокоительное. И тебе станет легче! Удачи тебе и будь здорова! И еще, если сниться плохой сон, то сразу беги в ванну и открыв воду говори в нее...как течет эта вода, так пусть кошмар уйдет от меня!

Ответ от Оксана Малыгина[гуру]
все просто. сон это сбор впечатлений, собранных за определенный период времени и мозг тебе их выдает в закодированном виде. часто, если проанализировать свои сны можно понять, что тебя беспокоит. А вообще кагда снятся сны - это означает что у тебя не здоровый сон, твой организм не полностью расслабляется и отдыхает. Попей чего-нибудь успокаивающего пред сном и попробуй какое-то время спать по режиму. а здоровый сон должен быть без сновидений.

Ответ от Alina[гуру]
perestan' upotreblyat' narkotiki!!!

Ответ от Луиза Шаф[гуру]
Перед сном возьми за правило совершать прогулки с приятными для тебя людьми.То есть ты должна перед сном получать только положительные эмоции.И никаких тревожных мыслей.И еще попей "НОВАПАССИТ" или мелиссу, мяту перечную...Прекрасно помогает.

Ответ от Ivanalkinov[активный]
Скоко ты в интернете сидишь? Знаешь сколько тут всякой хрени? А?
Успокойся, расслабся и всё уладица, а если нет то попей успакаевающее.
Я сам недавно играл в Call of Ctulhu стрёмная штука. Ну штож такова наша повседневная жизнь

Ответ от Il Drago Prezioso[гуру]
Каких? Без опроса сказать ничего не могу. Сны могут быть следствием неправильного положения во сне, неправильного образа жизни, проблем с органами, сигнализирующих о магических и иных воздействиях.
Вот Вы сами скажите, как Вам на Ваш вопрс ответить?

Ответ от Irina vier[гуру]
а причем тут "успокоительные" и "молитвы"?проблема гораздо глубже...в подсознании...вам к "мозгоправу"(психиатору) бы наведаться!Удачи!!!

Ответ от Egeli egeli[гуру]
сходить к психиатру и не бояться, он поможет, может гипнозом, может еще чем-нибудь, а сама ты ничего не сделаешь.

Ответ от Дашка[эксперт]
Главное не отчаяваться! Мне помогает такое средство: после того, как увидите сон проснитесь (если можете), не вставайте! Чуть-чуть придите в себя, а потом сами придумайте хорошее окончание этой истории и попробуйте заснуть. Оно может присниться! Это вроде психологического метода.
Мне это не раз помогало! Попробуйте!
Проблема может быть не в подсознании, а в том, как вы спите. Могут быть, например, проблемы с дыханием. Моя мама, например, не может спать на спине, начинает страшно кричать во сне.
А молитвы тоже не прекращайте!

Ответ от Люля[мастер]
не спать)) нет сна- нет страшных снов!

Ответ от ЁПН[новичек]
ПОговорить с кем-нть близким на эту тему.. чем больше о снах разговариваешь, тем меньше они тебе снятся... и думай-думай о них... тогда не приснятся точно! 😉

Ответ от 22 ответа[гуру]