Автор Алсу Ахматгалиева задал вопрос в разделе Занятия спортом
как сесть на шпагат? я хочу сесть на шпагат, только постепенно. дайте упражнения для растяжки. и получил лучший ответ
Ответ от
Продолжай постепенно садиться вот тебе и растяжка
Ответ от Turan turan[новичек]
потихому
потихому
Ответ от Ксения Шестакова[гуру]
Всё есть в интернете . От вас требуется - дисциплина!! ! Постепенно, а потом ежедневно !!
Всё есть в интернете . От вас требуется - дисциплина!! ! Постепенно, а потом ежедневно !!
Ответ от Диана Джаноян[гуру]
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как сесть на шпагат? я хочу сесть на шпагат, только постепенно. дайте упражнения для растяжки.