Автор Ика задал вопрос в разделе Коррекция веса
через сколько откладываются лишние калории в жир? (вопросик внутри. не судите строго)) и получил лучший ответ
Ответ от Ирина[гуру]
Вы че? какие торты? чтобы жир копился? надо белок кушать и спортом заниматься, чтобы мышечную массу нарастить. а не жировые складки.
Ответ от Иван Лагута[мастер]
лишние калории откладываются в жир примерно в течении часа. После приема пищи, через минут 20 нужно качать пресс и бегать. И фигура ваша будет идеальной!!!!
лишние калории откладываются в жир примерно в течении часа. После приема пищи, через минут 20 нужно качать пресс и бегать. И фигура ваша будет идеальной!!!!
Ответ от Дмитрий Соколов[гуру]
Не надо ничего запрещать) Кушай все что хочется
Не надо ничего запрещать) Кушай все что хочется
Ответ от Ёветлана М[мастер]
лучше есть по одной вафельке в день, чем психовать и срываться и лопать сразу по 10...
лучше есть по одной вафельке в день, чем психовать и срываться и лопать сразу по 10...
Ответ от Ўрий Рудаков[активный]
Книга "живая кухня" Вадима Зеланда поможет разобраться в вопросах питания.
Книга "живая кухня" Вадима Зеланда поможет разобраться в вопросах питания.
Ответ от Ne_ostatsya_b _v_devkah[гуру]
При росте 168,вес должен быть 68 кг? А у тебя 44.-Дистрофик!)) ) Тут не вафли, а торты трескать надо!
При росте 168,вес должен быть 68 кг? А у тебя 44.-Дистрофик!)) ) Тут не вафли, а торты трескать надо!
Ответ от Как похудеть[гуру]
вам к психологу надо, а не вафельки считать! ваша норма веса 58 кг! а вы 44 весите!
вам к психологу надо, а не вафельки считать! ваша норма веса 58 кг! а вы 44 весите!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: через сколько откладываются лишние калории в жир? (вопросик внутри. не судите строго))