Автор Гузаль Шигапова задал вопрос в разделе Другое
как человек засыпает??? и получил лучший ответ
Ответ от Alrami[гуру]
Кора мозга, как и вся нервная система, состоит из огромного числа нервных клеток Число нервных клеток только в коре доходит до четырнадцати миллиардов. Если эти клетки перестают работать, то человек теряет сознание. Вот эти-то нервные клетки коры мозга прежде всего сильно утомляются, так как днём, когда мы бодрствуем, они всё время работают. Ночью, во сне, эти нервные клетки отдыхают, запасаются силами для предстоящей дневной жизни. Но, как было уже сказано, даже во сне не все эти клетки отдыхают — небольшая часть их бодрствует, образуя сторожевые пункты.
Для того, чтобы нервные клетки отдохнули во сне. необходимо приостановить, затормозить их работу Сами по себе нервные клетки не могут успокоиться и будуг продолжать работать вплоть до полного своего истощения.
Торможение для прекращения их работы исходит из центра сна, о котором уже говорилось. Оно распространяется, разливается по коре мозга, и нервные клетки прекращают свою работу, засыпают, а большинство мышц тела расслабляется и также отдыхает. Сон является наилучшим отдыхом для нервных клеток.
Примерно так
Хр-хр-хр
Обычный человек засыпает с 7 мин)
В начале 20 века ученые предположили, что в мозгу человека за время бодрствования скапливается особое вещество – гипнотоксин, «или сонный яд». Французские исследователи Пьерон и Лежандр провели ряд опытов с собаками и убедились, что максимальное количество гипнотоксина скапливается в человеческом организме к моменту засыпания. Во время сна «сонный яд» нейтрализуется и к утру выветривается. Ученые брали кровь у давно не спавших собак и вливали ее выспавшимся собакам. Вскоре после переливания выспавшиеся собаки начинали зевать и засыпали. Однако выделить из крови подопытных «сонный яд» Пьерону и Лежандру так и не удалось.
Высказанную французами теорию поддерживают многие ученые. Они считают, что засыпание происходит в результате действия двух процессов. Во-первых, на человека влияет неизвестное пока вещество, условно названное гипнотоксином. Во-вторых, к концу периода бодрствования происходит постепенно отключение активных центров мозга, отвечающих за мыслительный процесс, реакцию, получение и обработку информации.
Когда внутренние часы подходят к определенной отметке, человек начинает хотеть спать. Открываются гипотетические «ворота сна», которые дают возможность сознанию отключиться и уйти от реальности. При наличии благоприятных факторов - тишины, темноты и комфорта - активные центры мозга подавляются центрами тормозящими, и начинается отдых. Во сне гипнотоксин нейтрализуется, активные центры возобновляют свою работу, и к моменту закрытия «ворот сна» человек просыпается от малейшего раздражителя.