Отеки у беременных как бороться
Автор Дарья задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Как бороться с отеками при беременности? и получил лучший ответ
Ответ от Аня киселёва[гуру]
Во-первых не слушать тех, кто советует меньше пить. Пить нужно обязательно. Не буду перечислять почему вода так необходима беременным, но при отеках она помогает вымывать все то, что может способствовать задержке жидкости в организме. Почитай статью -
Ответ от Евгения С.[гуру]
на 35 неделях уже вряд ли, что изменишь. Но воды много не пей, соленую и острую пищу не ешь. и ложишь в стационар. я за неделю там 5 кг потеряла
на 35 неделях уже вряд ли, что изменишь. Но воды много не пей, соленую и острую пищу не ешь. и ложишь в стационар. я за неделю там 5 кг потеряла
Ответ от Натали[гуру]
У меня были сильные отёки никак не боролась, родила и всё прошло
У меня были сильные отёки никак не боролась, родила и всё прошло
Ответ от POVAR[гуру]
Попейте отвар или настойку шиповника.
Попейте отвар или настойку шиповника.
Ответ от MAESTRO[эксперт]
Если вы беременны, вы наверное обнаружили, что это очень захватывающее время в вашей жизни. Пока ваш ребёнок растёт и развивается, вы лично соприкоснётесь с чудесами природы. К сожалению беременность может принести много волнений, начиная с её исхода и заканчивая финансовыми вопросами.
С финансами вам придётся разбираться самим, но есть то, чем доктора и диетологи всегда готовы поделиться с вами. Это рекомендации которые помогут вам увеличить шансы на счастливый и здоровый исход беременности. Основными шагами которые вы можете предпринять, являются поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса, употребление достаточного количества воды и правильное питание в течении беременности и после, если вы собираетесь кормить грудью.
Организм должен постоянно поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс чтобы нормально функционировать. Во время беременности нагрузка на регуляторные системы организма значительно увеличивается. Всё-таки им приходится работать за двоих! Употребление достаточного количества воды и правильное питание также играют огромную роль в поддержании здоровья матери и ребёнка.
Почему важен кислотно-щелочной баланс
Кислотно-щелочной баланс обычно выражает уровень кислоты и щёлочи в жидкостях организма, таких как кровь, слюна, слизь и моча. Поддержание правильного баланса с небольшим отклонением в щелочную сторону очень важно во время беременности по ряду причин.
Несколько патологий беременности связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса. Это:
Гипертония вызванная беременностью
Повышенная усталость
Сухость влагалища и зуд
Поддержание правильного кислотно-щелочного баланса во время беременности необходимо для профилактики этих явлений. Хотя усталость, сухость влагалища и зуд не являются серьёзными проблемами, но они доставляют достаточно неприятностей. Гипертония же - это серьёзное заболевание способное вызвать осложнения как у вас, так и у вашего ребёнка. Она встречается в 5 – 8% беременностей и может продолжаться и в послеродовой период.
Точная причина гипертонии во время беременности не известна, но имеются факторы связанные с кислотно-щелочным балансом, правильным питанием и употреблением воды которые играют роль в её возникновении и симптомах. Это заболевание сопровождается повышением кровяного давления во время беременности.
По данным Американской Ассоциации по вопросам беременности, оно может мешать плаценте получать достаточное количество насыщенной кислородом крови. Это может привести к тому, что ваш ребёнок не будет получать достаточно так необходимых ему питательных веществ и кислорода.
Симптомами этого заболевания являются повышенное давление, отёки, головные боли, наличие белка в моче, ухудшение зрения и другие. Хотя его не всегда можно предотвратить, такие шаги как употребление достаточного количества чистой щелочной воды, меньшего количества соли и сбалансированная диета с достаточным количеством минералов (особенно кальция и магния) , могут помочь предотвратить вызванную беременностью гипертонию. Они также могут помочь облегчить симптомы в случае возникновения заболевания.
Почему важно употребление достаточного количества воды
Обезвоживание во время беременности является серьёзной проблемой. Возможно носить повсюду с собой бутылки чистой или обогащённой минералами воды будет не совсем удобно, но это абсолютно необходимо.
По данным госпиталей и клиник университета штата Айова, обезвоживание во время беременности может привести к преждевременным родам.
По мере того как ваше тело увеличивается и ребёнок растёт, увеличивается и необходимость в большем количестве жидкости. Причина этому отчасти больший объём крови в вашем теле, а также многие другие аспекты увеличенной нагрузки на организм во время беременности.
Чтобы избежать осложнений вам следует пить хотя бы восемь стаканов чистой воды в день. Некоторые доктора советуют даже больше. Многие специалисты советуют воду обогащенную минералами, чтобы помочь организму лучше регулировать кислотно-щелочной
Если вы беременны, вы наверное обнаружили, что это очень захватывающее время в вашей жизни. Пока ваш ребёнок растёт и развивается, вы лично соприкоснётесь с чудесами природы. К сожалению беременность может принести много волнений, начиная с её исхода и заканчивая финансовыми вопросами.
С финансами вам придётся разбираться самим, но есть то, чем доктора и диетологи всегда готовы поделиться с вами. Это рекомендации которые помогут вам увеличить шансы на счастливый и здоровый исход беременности. Основными шагами которые вы можете предпринять, являются поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса, употребление достаточного количества воды и правильное питание в течении беременности и после, если вы собираетесь кормить грудью.
Организм должен постоянно поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс чтобы нормально функционировать. Во время беременности нагрузка на регуляторные системы организма значительно увеличивается. Всё-таки им приходится работать за двоих! Употребление достаточного количества воды и правильное питание также играют огромную роль в поддержании здоровья матери и ребёнка.
Почему важен кислотно-щелочной баланс
Кислотно-щелочной баланс обычно выражает уровень кислоты и щёлочи в жидкостях организма, таких как кровь, слюна, слизь и моча. Поддержание правильного баланса с небольшим отклонением в щелочную сторону очень важно во время беременности по ряду причин.
Несколько патологий беременности связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса. Это:
Гипертония вызванная беременностью
Повышенная усталость
Сухость влагалища и зуд
Поддержание правильного кислотно-щелочного баланса во время беременности необходимо для профилактики этих явлений. Хотя усталость, сухость влагалища и зуд не являются серьёзными проблемами, но они доставляют достаточно неприятностей. Гипертония же - это серьёзное заболевание способное вызвать осложнения как у вас, так и у вашего ребёнка. Она встречается в 5 – 8% беременностей и может продолжаться и в послеродовой период.
Точная причина гипертонии во время беременности не известна, но имеются факторы связанные с кислотно-щелочным балансом, правильным питанием и употреблением воды которые играют роль в её возникновении и симптомах. Это заболевание сопровождается повышением кровяного давления во время беременности.
По данным Американской Ассоциации по вопросам беременности, оно может мешать плаценте получать достаточное количество насыщенной кислородом крови. Это может привести к тому, что ваш ребёнок не будет получать достаточно так необходимых ему питательных веществ и кислорода.
Симптомами этого заболевания являются повышенное давление, отёки, головные боли, наличие белка в моче, ухудшение зрения и другие. Хотя его не всегда можно предотвратить, такие шаги как употребление достаточного количества чистой щелочной воды, меньшего количества соли и сбалансированная диета с достаточным количеством минералов (особенно кальция и магния) , могут помочь предотвратить вызванную беременностью гипертонию. Они также могут помочь облегчить симптомы в случае возникновения заболевания.
Почему важно употребление достаточного количества воды
Обезвоживание во время беременности является серьёзной проблемой. Возможно носить повсюду с собой бутылки чистой или обогащённой минералами воды будет не совсем удобно, но это абсолютно необходимо.
По данным госпиталей и клиник университета штата Айова, обезвоживание во время беременности может привести к преждевременным родам.
По мере того как ваше тело увеличивается и ребёнок растёт, увеличивается и необходимость в большем количестве жидкости. Причина этому отчасти больший объём крови в вашем теле, а также многие другие аспекты увеличенной нагрузки на организм во время беременности.
Чтобы избежать осложнений вам следует пить хотя бы восемь стаканов чистой воды в день. Некоторые доктора советуют даже больше. Многие специалисты советуют воду обогащенную минералами, чтобы помочь организму лучше регулировать кислотно-щелочной
Ответ от Пользователь удален[активный]
Заниматься больше любовь
Заниматься больше любовь
Ответ от Ёофья Зыкова (Литус)[новичек]
поменьше есть соленого.
поменьше есть соленого.
Ответ от Не ангел[активный]
Врачи перестраховываются?.. А ведь первым делом при отеках надо подумать о ребенке. При отеках все сосуды в организме матери сжаты тканями, которые перенаполнены жидкостью. Страдает плод от недостаточного кровообращения, недополучает кислород, недополучает питание, ухудшено выведение продуктов обмена. Из-за отеков может повышаться давление, есть такие опасные вещи, как эклампсия-поздний токсикоз беременности, опасный как для матери, так и для ребенка. Рисковать здесь недопустимо, если хотите, чтобы малыш родился здоровым и от стационара лучше не отказывайтесь. Обычная тыква, вернее свежевыжатый сок явл. очень хорошим мочегонным. Здоровья Вам и Вашему малышу.
Врачи перестраховываются?.. А ведь первым делом при отеках надо подумать о ребенке. При отеках все сосуды в организме матери сжаты тканями, которые перенаполнены жидкостью. Страдает плод от недостаточного кровообращения, недополучает кислород, недополучает питание, ухудшено выведение продуктов обмена. Из-за отеков может повышаться давление, есть такие опасные вещи, как эклампсия-поздний токсикоз беременности, опасный как для матери, так и для ребенка. Рисковать здесь недопустимо, если хотите, чтобы малыш родился здоровым и от стационара лучше не отказывайтесь. Обычная тыква, вернее свежевыжатый сок явл. очень хорошим мочегонным. Здоровья Вам и Вашему малышу.
Ответ от Женя Никитина[новичек]
В борьбе с отёками очень хорошо помогает морс из клюквы, только домашнего приготовления, а не магазинная "химия". Если давление не сильно повышено, спокойно дохаживайте, врачи, как правило, перестраховываются.
В борьбе с отёками очень хорошо помогает морс из клюквы, только домашнего приготовления, а не магазинная "химия". Если давление не сильно повышено, спокойно дохаживайте, врачи, как правило, перестраховываются.
Ответ от Ольга, Девора.[гуру]
Гель от отеков -------AVENT
прохладная вода -ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы
массаж ступней (растирать хорошо мочалкой.
почечный чай и остальные травяные сборы ТОЛЬКО! ! по рекомендации врача;
выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
брусничный компот;
колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;
мочегонными таблетками категорически пользоваться НЕЛЬЗЯ
Гель от отеков -------AVENT
прохладная вода -ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы
массаж ступней (растирать хорошо мочалкой.
почечный чай и остальные травяные сборы ТОЛЬКО! ! по рекомендации врача;
выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
брусничный компот;
колечко обручальное снять и до родов больше не одевать;
мочегонными таблетками категорически пользоваться НЕЛЬЗЯ
Ответ от Ёнежана[гуру]
Ведущее место, конечно, занимает рациональное питание. Суточная калорийность пищи должна составлять 2800-3500 ккал. В свой рацион ежедневно нужно включать 120 г белков, 350 г углеводов и до 80 г жиров. Количество жидкости не должно превышать 1-1,5 л, поваренной соли – 3-5 г. Следует избегать копчености, специи и приправы. 1-2 раза в неделю назначаются разгрузочные дни: яблочные (1,5 кг несладких яблок) , творожные (500 г творога) , яблочно-творожные (1 кг яблок и 250 г творога) . Диета должна быть богата солями магния, калия, кальция и витаминами. То есть необходимо принимать мультивитаминные комплексы для беременных, например “Прегнавит”. Очень полезны также продукты лечебного питания “Полисол” или “Антигипоксин”, которые приготовлены на основе кукурузно-солодового экстракта и проросших зерен овса и пшеницы и обогащены микроэлементами и витаминами в дозах необходимых для беременных. Рекомендуются также специальные чаи следующего состава:
· апи-сбор? 1 – корень валерианы (1 г) , трава пустырника (1 г) , лист брусники (1 г) , плоды боярышника (1 г) , плоды шиповника (2 г) ;
· апи-сбор? 2 – корень валерианы (1 г) , трава пустырника (1 г) , семена укропа (1 г) , лист толокнянки (1 г) , лист брусники (1 г) , плоды шиповника (2 г) .
Сборы принимаются в течение 4-8 недель по 100 мл (половина стакана) 2-3 раза в день, добавляя 25 г меда. Сбор? 2 больше показан при начинающихся отеках (если вы стали замечать, что ноги к вечеру отекают) .
Также необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе (подальше от дорог!) , ходьба по ровной местности в течение 40-60 минут со скоростью 100 шагов в минуту, которые улучшают газообмен в материнском организме и системе мать-плацента-плод. Все эти профилактические мероприятия следует проводить в сроки беременности 20-22, 28-33, 35-37 недель в течение 10-15 дней. И еще одна просьба, если все же, несмотря на все эти методы, отеки увеличиваются, врач отмечает увеличение артериального давления или изменения в анализе мочи, прислушайтесь к его словам и начинайте лечение, при необходимости даже в условиях отделения патологии беременных. Будьте внимательны к себе, не пропускайте визитов к врачу, который вас наблюдает, и внимательно выполняйте его назначения и рекомендации.
Ведущее место, конечно, занимает рациональное питание. Суточная калорийность пищи должна составлять 2800-3500 ккал. В свой рацион ежедневно нужно включать 120 г белков, 350 г углеводов и до 80 г жиров. Количество жидкости не должно превышать 1-1,5 л, поваренной соли – 3-5 г. Следует избегать копчености, специи и приправы. 1-2 раза в неделю назначаются разгрузочные дни: яблочные (1,5 кг несладких яблок) , творожные (500 г творога) , яблочно-творожные (1 кг яблок и 250 г творога) . Диета должна быть богата солями магния, калия, кальция и витаминами. То есть необходимо принимать мультивитаминные комплексы для беременных, например “Прегнавит”. Очень полезны также продукты лечебного питания “Полисол” или “Антигипоксин”, которые приготовлены на основе кукурузно-солодового экстракта и проросших зерен овса и пшеницы и обогащены микроэлементами и витаминами в дозах необходимых для беременных. Рекомендуются также специальные чаи следующего состава:
· апи-сбор? 1 – корень валерианы (1 г) , трава пустырника (1 г) , лист брусники (1 г) , плоды боярышника (1 г) , плоды шиповника (2 г) ;
· апи-сбор? 2 – корень валерианы (1 г) , трава пустырника (1 г) , семена укропа (1 г) , лист толокнянки (1 г) , лист брусники (1 г) , плоды шиповника (2 г) .
Сборы принимаются в течение 4-8 недель по 100 мл (половина стакана) 2-3 раза в день, добавляя 25 г меда. Сбор? 2 больше показан при начинающихся отеках (если вы стали замечать, что ноги к вечеру отекают) .
Также необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе (подальше от дорог!) , ходьба по ровной местности в течение 40-60 минут со скоростью 100 шагов в минуту, которые улучшают газообмен в материнском организме и системе мать-плацента-плод. Все эти профилактические мероприятия следует проводить в сроки беременности 20-22, 28-33, 35-37 недель в течение 10-15 дней. И еще одна просьба, если все же, несмотря на все эти методы, отеки увеличиваются, врач отмечает увеличение артериального давления или изменения в анализе мочи, прислушайтесь к его словам и начинайте лечение, при необходимости даже в условиях отделения патологии беременных. Будьте внимательны к себе, не пропускайте визитов к врачу, который вас наблюдает, и внимательно выполняйте его назначения и рекомендации.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как бороться с отеками при беременности?