как бороться с грустью

Ответ от Камрад рыба[гуру]
Грусть это такая штука не приятная что аж прям... вот даже не знаю, как описать- то это. Бывает грустно потому что, что- то случилось, вроде бы не страшное, а ведь случилось, а ты вот знаешь об этом и вот тебе грустно. Да даже если уже исправил то что случилось всё равно грустно. А бывает что грустно просто так, ну вот просто... ну ничего не случилось, вы точно об этом знаете, но почему- то грустно, может погода слякотная и холодная, а может ещё что-нибудь. Вот бороться с грустью надо так что бы душа успокоилась как минимум, грусть это ведь когда на душе тревожно от произошедшего и надо эту тревогу "задавить", то есть отвлечься, попробуйте посмотреть какой- нибудь хороший фильм, не обязательно комедию, можно даже драму, можно послушать приятную для слуха музыку, и она тоже не обязательно должна быть быстрой и весёлой, она может быть и медленной но главное что бы текст был хороший, можно просто посмотреть в окно и понаблюдать за чем- нибудь, да вариантов много, Вы выберите то что Вам кажется наилучшим. 🙂 А вот про одиночество, то можно попробовать позвонить старому, хорошему другу/подруге и поболтать, спросить как дела и т. д. Или просто найти кого- нибудь и добавить в друзья, может будет о чём поболтать: -)