Качаются ли ноги при беге
Автор Ђатьяна Богохулова задал вопрос в разделе Занятия спортом
качаются ли ноги при беге? и получил лучший ответ
Ответ от Oldfriend[гуру]
Верьте мне! )) Если только бегать, то будет уходить и жир, и мышцы.
Ответ от BEK[новичек]
да качаются
да качаются
Ответ от Anya latisheva[активный]
похудеют (!) это точно, накачаются, но вы же не бодибилдер что занимается сутками и пьет эти как их добавки, просто станут рельефнее, и худее это 100процентов)
похудеют (!) это точно, накачаются, но вы же не бодибилдер что занимается сутками и пьет эти как их добавки, просто станут рельефнее, и худее это 100процентов)
Ответ от Евгений Бондарь[гуру]
Когда бежишь-качаются,
Когда стоишь-трясутся.
Когда бежишь-качаются,
Когда стоишь-трясутся.
Ответ от Дмитрий черняков[гуру]
при беге качается член! раскачивается)
при беге качается член! раскачивается)
Ответ от Максим Семинов[активный]
Конечно! Естественно! Я сам занимаюсь легкой атлетикой 6 лет и у меня очень сильные ноги!
Конечно! Естественно! Я сам занимаюсь легкой атлетикой 6 лет и у меня очень сильные ноги!
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
конечно все понимают, что ни одна женщина больше 1 раза не побежит, но сам по себе вопрос действительно интересный. бег для человека с нормальным весом, это просто бег и в этом случае при должном усердии некоторое снижение веса будет. однако в случае превышения веса на 10 и более кг, бег превращается в тяжелую атлетику.
конечно все понимают, что ни одна женщина больше 1 раза не побежит, но сам по себе вопрос действительно интересный. бег для человека с нормальным весом, это просто бег и в этом случае при должном усердии некоторое снижение веса будет. однако в случае превышения веса на 10 и более кг, бег превращается в тяжелую атлетику.
Ответ от Page calcio[гуру]
нет.
только от тяжелых приседов со штангой и жимов ногами и прочих тренажеров с увеличением нагрузки.
нет.
только от тяжелых приседов со штангой и жимов ногами и прочих тренажеров с увеличением нагрузки.
Ответ от Ѐон[гуру]
А лучше верьте мне.
Смотря как побежите, сколько и куда.
Бег - это (по мимо одного из основных способов передвижения) физическое упражнение.
ЛЮБОЕ физическое упражнение, циклическое и ациклическое, аэробное и анаэробное, ..оказывает тренировочный эффект на мышцы.
А вот какой ИМЕННО будет этот эффект зависит от ...объема, интенсивности, продолжительности. отдыха, ..этой самой нагрузки.
Подъем в 5-7 градусов продолжительностью в километр, и никакая штанга и приседания вам нафиг не нужны.
А лучше верьте мне.
Смотря как побежите, сколько и куда.
Бег - это (по мимо одного из основных способов передвижения) физическое упражнение.
ЛЮБОЕ физическое упражнение, циклическое и ациклическое, аэробное и анаэробное, ..оказывает тренировочный эффект на мышцы.
А вот какой ИМЕННО будет этот эффект зависит от ...объема, интенсивности, продолжительности. отдыха, ..этой самой нагрузки.
Подъем в 5-7 градусов продолжительностью в километр, и никакая штанга и приседания вам нафиг не нужны.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: качаются ли ноги при беге?