Автор Ёергей Кривошапкин задал вопрос в разделе Занятия спортом
Качалово качалово! и получил лучший ответ
Ответ от Алексей Кожекин[гуру]
Да делайте вы что угодно, хоть бумажные самолетики.
Источник: Какой вопрос - такой ответ.
Ответ от Алексей Лобачев[гуру]
а я начал качаться полтора месяца назад без адаптации 1-15,2-10,3-8,4-6 последние 2 подхода с максимальным весом и уже набрал 5 с лишним кг
а я начал качаться полтора месяца назад без адаптации 1-15,2-10,3-8,4-6 последние 2 подхода с максимальным весом и уже набрал 5 с лишним кг
Ответ от Витюрик[гуру]
Кончалово - кончалово!
Кончай хер по 9-10 раз за день дальше больше и легче!
Кончалово - кончалово!
Кончай хер по 9-10 раз за день дальше больше и легче!
Ответ от Алекс[гуру]
полгода адаптации! еще три месяца базу поделай.
полгода адаптации! еще три месяца базу поделай.
Ответ от Мистер Уайт[активный]
Кончай на массу! Даю зеленый цвет и свет! 4 по 6 кончалово
Кончай на массу! Даю зеленый цвет и свет! 4 по 6 кончалово
Ответ от [S]port[гуру]
Мда...
Мда...
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Качалово качалово!