избавиться от косточки на ноге

Ответ от Ёветлана***[гуру]
Найдите сухую ветку на цветущем дереве и сломайте ее со словами: "Ломаю я тебя, сухая ветка, по настовым костям. Как я тебя, ветка, ломаю, так и наросты на ногах порушу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".
2. Чтобы облегчить ходьбу и снять боль, на косточку (нарост) положите кусочек фольги и прикрепите ее скотчем или лейкопластырем.
3. На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчить рукой и наложить на косточку (нарост) . Сверху закрепить сухой повязкой на всю ночь. При отсутствии прополиса можно накладывать компрессы из аптечной настойки прополиса.
4. На болезненные косточки на ногах около большого пальца накладывайте на ночь кусочки свежей рыбы (желательно речной) . Рыбу не замораживать, а держать просто в холодильнике. Делать это в течение 7 дней, затем 7 дней втирайте в косточки пихтовое масло (продается в аптеках) . Если же нет пихтового, то в крайнем случае растительное без запаха.
Повторите это через 3 месяца. Обычно косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает.
5. Чтобы не болела и не росла косточка у большого пальца на ноге, надо наносить на нее йодную сетку и смазывать мазью.
Мазь готовится так: взять 50-граммовую граненую стопочку, поместить в нее желательно свежее яйцо с белой скорлупой, чтобы оно стояло на дне. Залить его 70-процентной уксусной эссенцией доверху и поставить в темное место до полного растворения яйца - недели на две. Когда яйцо растворится, оболочку выбросить, а содержимое в стаканчике перемешать, добавить одну столовую ложку с верхом перетопленного свиного сала (продается в магазинах топленый свиной жир) или вазелина, можно сливочного масла и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази. Все тщательно перемешать. Чередуйте: день - сетка, день -мазь. Если нет скипидара, то без него.
6. Смешать по 1 части 3-процентного йода и сока лимона, добавить 2 таблетки растолченного в порошок аспирина, перемешать. Наложить кашицу на ватку и положить ее на косточку, хорошо закрыть чем-нибудь теплым, а сверху - пленкой. Делать 3 дня подряд, затем не деля перерыв. Больные, пользовавшиеся не 3-процентным йодом, как указано, а 5-процентным, получали ожоги. Учтите это.
7. Намочите слюной безымянный палец, подцепите им сажу из печи. Затем очертите этим пальцем сучок на деревянном полу или мебели - где найдете - потом очертите место на ноге, где костяная шишка, и при этом говорите: "Солнце на запад, день идет на исход. Так и эта костяница от меня уйдет".
Упражнения для профилактики шишек на ступнях
Подготовительный этап — массаж стопы: руками потяните каждый палец стопы; с усилием руками согните и разогните каждый сустав пальцев. Внимание: каждое упражнение выполняется до наступления чувства усталости в мышцах с постепенно нарастающей нагрузкой.
1. С напряжением сгибайте и разгибайте пальцы стоп до усталости. Вариант этого упражнения при начальной деформации больших пальцев: напряженно сгибайте и разгибайте все пальцы ног, натянув между большими пальцами резиновое кольцо.
2. Статическое упражнение. Максимально согните пальцы и удерживайте их в таком положении до усталости (20-40 секунд) .
3. Работая мышцами стопы, не сгибая пальцев (!), сократите продольный свод (пальцы не сгибать!) . Стопа должна сократиться на 3-4 см. Отпустите мышцы, возвращая стопу в исходное положение.
4. Сокращая мышцы стопы, не сгибая пальцев (!), сократите продольный свод и удерживайте в таком напряженном положении некоторое время до усталости (20-30 секунд) .
5. Зажав карандаш между первым и вторым пальцами стопы, производите круговые движения справа налево и обратно. Для детей целью являются нарисованные круги на бумаге.
6. Во время ходьбы и прыжков стараться отталкиваться от пола не головками плюсневых костей (их еще называют плюснефаланговыми суставами) , а пальцами ног.
7. Перекатывание бутылки (или палки) стопой в течение одной-двух минут.
Занимайтесь и будьте здоровы!

Ответ от 22 ответа[гуру]