Автор Ира Стогниенко задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Стоит ли мне ходить на йогу? и получил лучший ответ
Ответ от Играю[гуру]
что у вас за тренировки что ты получаеш травмы - смени тренера или займись другим видом спорта
Ответ от Манга Манга[гуру]
идите а то постарше вообще не разогнетесь
идите а то постарше вообще не разогнетесь
Ответ от Felix <<<<[мастер]
Стоит. Йога сама по себе расслабляет и это очень полезно.
Стоит. Йога сама по себе расслабляет и это очень полезно.
Ответ от Полина Асташева[эксперт]
стоит конечно пойти, поспокойнее будете)
стоит конечно пойти, поспокойнее будете)
Ответ от Марина[эксперт]
Обязательно стоит, во-первых там тянешься аккуратно, правильно, даже самые деревянные мужчины принимают тяжелые асаны)) ) Во-вторых весьма полезно для остальных сфер жизни - для эмоционального состояния, для оздоровления организма в целом, ну и ...хм... для сексуальной жизни;)
Обязательно стоит, во-первых там тянешься аккуратно, правильно, даже самые деревянные мужчины принимают тяжелые асаны)) ) Во-вторых весьма полезно для остальных сфер жизни - для эмоционального состояния, для оздоровления организма в целом, ну и ...хм... для сексуальной жизни;)
Ответ от Анна Ч[гуру]
Я думаю, стоит попробовать. Даже лучше попробовать ЙогаЛатес. Это уникальное сочетание йоги и пилатеса, которое идеально подойдет и для тех, кто просто хочет укрепить здоровье и для тех, кто выбирает здоровый образ жизни. Занятия по этой методике помогут развить гибкость, подвижность, растяжку, укрепят и тонизируют мышцы, улучшат осанку и т. д. Эта методика эффективно используется в восстановительной терапии после травм позвоночника. Для Вашей проблемы с суставами это просто идеальный вариант. Такие занятия есть в клубе «Гармония SPA» на Новослободской. Обязательно сходите, Вам понравится. И люди там приятные работают.
Я думаю, стоит попробовать. Даже лучше попробовать ЙогаЛатес. Это уникальное сочетание йоги и пилатеса, которое идеально подойдет и для тех, кто просто хочет укрепить здоровье и для тех, кто выбирает здоровый образ жизни. Занятия по этой методике помогут развить гибкость, подвижность, растяжку, укрепят и тонизируют мышцы, улучшат осанку и т. д. Эта методика эффективно используется в восстановительной терапии после травм позвоночника. Для Вашей проблемы с суставами это просто идеальный вариант. Такие занятия есть в клубе «Гармония SPA» на Новослободской. Обязательно сходите, Вам понравится. И люди там приятные работают.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Стоит ли мне ходить на йогу?