Автор Strunkin82 задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Иглоукалывание? и получил лучший ответ
Ответ от ™[гуру]
Ставила иголку года 2 назад - сбросила много, вернулось ещё больше. Там, помимо иглы, диета очень жёсткая, с ограничением жидкости, и комплекс упражнений. Не советую - фактически это частичное голодание, у меня потом очень сильно упал иммунитет. Вот способ снизить аппетит и сбросить именно жировые запасы, а не мышечную ткань и ткани внутренних органов (работает, тоже проверено на собственной "шкуре"):
Уберите из рациона мучное и сладкое, сократите количество углеводов в рационе до физиологического минимума - они провоцируют скачки уровня сахара в крови, вызывающие неконтролируемый жор. Жиры и белки вызывают более быстрое и значительно более длительное насыщение меньшим количеством пищи. Вот мнения тех, кто уже последовал этим советам:
ИСЧЕЗЛА ЗАВИСИМОСТь ОТ ЕДЫ. ЗАБЫЛА, ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА!!!
-ПОРЦИИ СЕДЕННОГО СОКРАТИЛИСь В НЕСКОЛьКО РАЗ!! !
-НИКАКОГО ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ! -
Белковая пища насыщает быстрее, чем углеводная, поэтому потребление калорий уменьшается. -
Это не значит, что на белковой пище вес всегда снижается. К примеру, у спортсмена, приступившего к тренировкам после долгого перерыва и потребляющего большое количество белка, вес может даже увеличиться. Ведь накопившийся жир у него замещается мышечной тканью, а мышцы весят больше жира. Худеющие граждане едят белок как раз затем, чтобы не терять мышечную ткань и худеть только за счет сжигания жира, что полезнее для здоровья.
Если вы попробуете худеть на скудном и чисто углеводном рационе, то обнаружите, что быстро теряете силы. И что еще хуже - теряет силы ваше сердце, которое, как известно, тоже мышца. Кроме того, вы подвергаете риску сам биохимический механизм углеводного обмена.
Насыщенные жиры из животных источников, которым пытаются приклеить ярлык наших «врагов» , представляют собой важный компонент клеточных мембран; они защищают иммунную систему и способствуют усвоению незаменимых жирных кислот. Они также необходимы для надлежащего развития мозга и нервной системы. Некоторые виды насыщенных жиров позволяют быстро восполнить утраченную энергию, а также обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте; другие их виды обеспечивают энергией сердце.
Вот коллекция полезных ссылок -
Вот тут фотки худевших до и после, настоящие 🙂 - ссылка
Удачи! 🙂
никому не верь!
я ходила .. фигня. . не трать деньги..
Не худел но лечился на заре 90 когда это дело было еще подпольным и вроде как помогло. Так что идея рабочая и насчет похудеть тож может сработает
Не занимайтесь фигней! Иголка в ухе абсолютно не при чем! Вам пропишут такую диету, на которой вы и без иголки похудеете. Я Вас уверяю!
меня иголками когда кололи, я курить бросила и не хотела, действительно помогло, но... через некоторое время опять взялась за сигаретку
если провести параллель, то и Вы соответственно можете свой вес вернуть, не тратьте деньги зря, а если их у Вас много, то можете попробовать, удачи: -)
А я в это верю и сама через это прошла.Смысл состоит в том,что в руках,ногах,ушах и т.д. есть точки,которые отвечают за аппетит .Происходит воздействие и человек просто сам не хочет есть без всяких диет.Но врач рекомендует что надо съесть в обязательном порядке в день,чтобы не навредить себе.Есть два варианта:
1.Иглотерапия (сеансы)
2.Так называемые кнопки,которые ставят на уши дней на 10.
За это время привыкаешь сам есть меньше.Но а дальше все зависит от тебя. В Твери у меня живет сестра.Действительно там есть
такой центр,но надо предварительно записываться.С первого раза только консультация.
Мне больше больше понравился второй вариант.