яйца на ночь
Автор Павел задал вопрос в разделе На скорую руку
Вредно ли есть на ночь яйца? и получил лучший ответ
Ответ от •0O?МнЕ БеЗ СаХаРа?O0•[гуру]
По мнению диетологов, яйца – не самый лучший вариант позднего ужина. В первую очередь такая позиция специалистов обусловлена тем, что яйца очень долго и тяжело перевариваются. Однако в большей степени это касается сваренных вкрутую или жареных яиц, в то время как яйцо, сваренное всмятку, переваривается желудком значительно быстрее. Иными словами, чем дольше время приготовлении яиц, тем тяжелее в последствие они усваиваются организмом. Однако следует отметить, что даже сваренное всмятку яйцо будет перевариваться не менее трех часов.
•○☺٭МнЕ БеЗ СаХаРа٭☺○•
(2842)
Ну и зря, потом к 40 годам у тебя будкт болеть печень, счастливо умереть 😉
Есть на ночь - вредно .
белок только можно
нет, не вредно
В умеренном количестве и если нет проблем с пищеварением то можно.
в салате можно
Можно!
Яйца на желудок тяжёлые, может быть плохо если их переесть.
Перепелиные - сколько угодно !
На ночь вредно углеводы, а в яйцах их вообще нет
утром одно яйцо можно есть и полезно
Вредно и жить если так разобраться.